Està bé per la llet materna maduixa?

La dieta composta correctament d'una dona lactant és la garantia de la salut del seu nadó, ja que la qualitat de la llet materna depèn del consum de la mare. Malauradament, no tots els productes útils reaccionen bé. Després de tot, el seu cos no produeix suficients enzims que poden dividir compostos orgànics complexos en altres més simples. A continuació, anem a considerar si es pot matar la llet materna i quin és el seu ús?

Beneficis dels nabius per a mares lactants

Les baies i els sucs frescos són molt útils per a una mare jove. Així doncs, les propietats útils dels nabius poden estar formades per llegendes. És ric en vitamina C, que ajuda a enfortir els vasos, augmenta les defenses del cos. L'augment de la immunitat en una mare d'infermeria és un punt important, ja que després de l'embaràs i el part, el cos d'una dona queda esgotat. Sí, i la lactància materna i la cura d'un infant no li dóna força. De les propietats més importants dels nabius s'haurien d'assignar efectes antioxidants, és a dir, els elements actius d'aquestes baies són capaços de neutralitzar els radicals lliures que destrueixen les cèl·lules del cos. Arándano conté una sèrie d'elements traça essencials, com ara: ferro, potassi, fòsfor, magnesi, zinc, coure, sofre, crom, titani. A més de l'àcid ascòrbic, aquestes meravelloses baies contenen vitamines B, P, així com àcids: malètic, cítric, oxàlic, lactic i succínico. Arándano juga un paper important en la regulació de la viscositat sanguínia. Per tant, redueix la seva capacitat de coàguls, ajudant a millorar la microcirculació en òrgans perifèrics.

Com prendre els nabius durant la lactància materna?

Tot i que les baies de nabius es consideren hipoalergènics, però, com altres productes nous, cal introduir-los en la dieta de la mare amb molta cura, ja que la reacció del bebè no es pot predir. En aquest període crític, fins i tot un producte tan útil, pot causar al·lèrgia en el nen o manifestar-se com una diàtesi . S'han de seguir algunes recomanacions:

• al matí per menjar unes baies i durant el dia per observar la reacció del bebè;
• si la molla normalment reaccionava a un nou producte, cada dia pot augmentar gradualment la quantitat de baies consumides;
• En el cas d'una reacció negativa del nen a la recepció dels nabius, no es desespere. Hauries de tornar a intentar no abans d'un mes, potser en aquest moment el bebè canviarà el gust. Podeu provar de preparar una compota de fruites fresques congelades. En aquesta forma, les fruites i les baies sempre són menys al·lergògens.

Puc prendre els nabius amb lactació amb finalitats mèdiques?

Tothom sap des de fa molt de temps les propietats medicinals dels nabius, que ajuden a ajustar el treball dels intestins amb diarrea. Per fer-ho, sovint utilitzeu baies seques: només unes poques peces poden ser suficients per aturar la diarrea. Una propietat important és la capacitat de millorar la vista. Moltes empreses farmacèutiques preparen medicaments sobre la base d'extractes del fruit dels nabius, o simplement podeu menjar fruites fresques o congelades. És molt important l'efecte antiinflamatori dels nabius, l'ús dels quals contribueix a la protecció dels òrgans urinals, la respiració i el tracte gastrointestinal de la infecció.

D'aquesta manera, vam analitzar tots els aspectes positius de prendre els nabius durant la lactància materna. I a més de les seves propietats útils, també és molt saborós. Vostè pot menjar tant per separat i amb formatge cottage i farina de farina de farina de civada, fer melmelada d'ella, coure pastissos, i tot això serà suficient per a una tempestuosa fantasia femenina! Per tant, l'ús de nabius en l'alletament no només està permès, però és molt recomanable. El més important és mantenir-ho tot en ordre.