Tots admirem la bellesa i la transparència de la pell de porcellana de la cara de les dones de l'est. A més d'una neteja profunda i l'ús de cosmètics totalment naturals, hi ha un altre secret per tenir cura: aquesta és la tècnica de massatge japonès. Utilitzant instruccions completament senzilles diàriament, pot millorar significativament la condició de la pell, augmentar la seva turgència i elasticitat.
Tipus de massatges japonesos
Hi ha diversos tipus principals d'aquest procediment:
- asahi;
- shiatsu;
- kobido;
- massatge de drenatge limfàtic ;
- tsogan.
Cada tècnica està dissenyada per a propòsits específics i té matisos propis. Anem a examinar aquestes tècniques amb més detall.
Massatge de drenatge limfàtic japonès d'asahi
Aquest procediment és el més universal, ja que té un efecte rejovenidor, augmenta l'efecte, millora la circulació de la sang i la limfa als teixits, promou l'elasticitat de la pell i la regeneració cel·lular.
Tècnica d'execució:
- Netegeu i hidratar completament la cara i el coll. Amb els dits índexs, prem els nòduls limfàtics prop de les orelles i, a continuació, baixeu els braços cap a baix, empenyent la limfa primer al cervical i després als nus jugulars.
- Els dits sense nom, mitges i índex estenen la pell al front. Compteu fins a tres, i després de forma gradual, però amb esforç, dibuixi els dits al llarg del camí cap als temples.
- Els dits de mig i anular d'ambdues mans es troben al mig del menton, compten a tres. Després d'això, es mou cap a les cantonades dels llavis amb una intensa pressió sobre la pell.
- Els dits índexs es col·loquen a les cantonades exteriors dels ulls, els dits mitjans es col·loquen als buits entre les ales del nas i les galtes. Per moure's en una direcció cap avall, cap a les fosses nasals.
- Doble les palmes amb un triangle perquè el forat tingui nas, llavis i barbeta. Amb una força per estendre els dits (excepte grans) a les orelles, recolzant la barbeta. Al mateix temps, cal estirar la pell de la forma més intensa possible a una sensació de lleugera crema.
- Cada exercici s'ha de repetir fins a 8 vegades, només en aquest cas es poden aconseguir els resultats desitjats.
Massatge facial japonès Shiatsu
Aquesta tècnica consisteix únicament a prémer els coixinets dels dits sobre els punts actius de la cara. En aquest cas, s'aplica correctament perpendicularment a la pell, de dalt a baix, sense produir cap fregament ni massatge.
Punts d'impacte:
- centre del front, ample de la regió - 3 cm;
- celles, parpelles, cantonades exteriors i interiors dels ulls;
- cavitats a les ales del nas;
- cantonades dels llavis, punts per sobre del centre dels llavis superior i inferior.
Massatge japonès de masses kobido
Aquest procediment combina la tècnica del shiatsu i frega la pell en línies especials, que, en total, són catorze. Kobido està pensat per al rejoveniment gradual, l'eliminació de la sequedat i la descamació, així com el tractament de l'acne . A més, aquest massatge elimina excel·lentment els mals de cap periòdics i les condicions depressives.
La tècnica de realitzar és augmentar inicialment la circulació sanguínia del coll i la cara. A continuació, mitjançant massatges, s'obren els canals energètics de la pell i el massatge es complementa prement i tocant els punts biològics actius. I l'impacte suau s'alterna amb forts i intensos escenaris.
Massatge japonès del tsogan de la cara
Aquest massatge té molts exercicis similars amb asahi, però el seu rendiment requereix menys intensitat i suggereix un efecte més suau a la pell. Cogan es pot fer cada dia, millor de tot a la nit, durant el rentat abans d'anar a dormir.
L'essència del procediment és fregar la pell en línies de massatge amb oli o crema. Tsogan també contribueix a la millora de la circulació limfàtica, però, a més, ajuda a relaxar els músculs tensos, a reforçar l'intercanvi d'oxigen a les cèl·lules.