La dieta d'un nadó als 8 mesos depèn de molts factors: en l'alimentació natural o artificial és el bebè, a quina edat van començar a introduir aliments complementaris, ja sigui que les molles tenen tendència a reaccions al·lèrgiques. Alguns nens de 8 mesos ja tenen un menú bastant variat, incloent cereals, fruites, verdures, carn, rovell d'ou, productes de llet agra i fins i tot pastissos; d'altres a aquesta edat són familiars, excepte per a la llet materna, amb només 2-3 nous productes.
Qualsevol mare raonable en decidir la pregunta "Com alimentar a un nen en 8 mesos?", Per descomptat, es comprova amb les recomanacions del pediatre i tot tipus de taules complementàries. Per crear un calendari per introduir nous productes en la dieta del nadó, normalment no és molt difícil. Però per pensar com cuinar de manera deliciosa i diversa aquests productes, fer un menú per cada dia, establir una dieta és una tasca poc més complicada que requereix que una jove mare pensi seriosament i creï una campanya creativa.
Productes per a un nen de 8 mesos (en ordre de la seqüència d'entrada):
- farinetes (farina de civada, blat sarraí, arròs, blat de moro, etc.);
- llet de vaca (només per a la cocció de farinetes);
- verdures (col i bròquil, carbassó, carabassa, patates, pastanagues, cebes);
- vegetals i mantega;
- fruites i baies (pomes, peres, plàtans, albercocs, préssecs, prunes, cireres, groselles negres i vermelles, nabius, gerds);
- carn (vedella, vedella, conill, pollastre, amb cura - porc, fetge de vedella);
- rovell d'ou (2-3 vegades a la setmana);
- formatge cottage;
- kefir i altres begudes de llet agra;
- peix
Règim dietètic en 8 mesos
Un nadó a 8 mesos s'ha d'alimentar 5-6 vegades al dia en un interval d'unes 4 hores. Aquesta és la dieta diària aproximada per a un nadó en 8 mesos:
- 6:00 - llet materna o fórmula de llet;
- 10:00 - papilla (170-190 g), suc de fruita o puré de patates (50-70 ml);
- 14:00 - puré vegetal (170-190 g), amb l'addició de puré de carn (uns 50 grams) o sense ella, un pa o pa de pa blanc; en la mateixa alimentació es pot donar al nen una rovell d'ou (1/2 de pollastre o guatlla sencera);
- 18:00 - formatge cottage (50-70 g, si ja s'ha introduït), kefir (fins a 200 ml, si ja s'ha introduït), 1 galleta; o rovell d'ou (1 / pollastre o guatlla sencera, si no es dóna al migdia), complementat amb llet materna o barreja;
- 22.00 - llet materna o barreja.
Alguns nens prefereixen despertar-se i menjar a les 1.00 a 2.00 i no necessiten una alimentació de 6 hores, i alguns encara necessiten alimentació nocturna i matinada.
Cursos per a nens de 8 mesos
Grans de mena amb nabius per esmorzar
Ingredients:
- 2 cullerades grava de sèmola;
- 0.5 cullerades. llet;
- 0.5 cullerades. aigua;
- 1 cullerada. sucre;
- 1 cullerada. nabius frescos o congelats.
Preparació
La llet i l'aigua s'aboquen en una cassola d'acer de parets gruixudes, afegiu sucre, en un gotet, aboqui-ho al mango, remenant constantment. Continueu remenant, porteu la farinetes a bullir, baixeu la calor i cuini uns altres 5 minuts. Deixeu que es refredi el farinetes, mentrestant, prepareu les baies: escorreu-les en aigua bullint durant uns segons. Les baies surten de l'aigua amb un soroll, juntament amb la farina de llet en una licuadora, es barregen fins a un puré exuberant homogeni. Vostè pot cuinar aquest embolic amb qualsevol baia i fruites.
Pur de vedella amb verdures per dinar
Ingredients:
- 70 g de filet de vedella;
- un petit tros de carbassa;
- 1 patata mitjana;
- ¼ bombeta petita;
- 1 cullerada oli d'oliva sense refinar.
Preparació
Les verdures es netegen, es renta, es col·loquen en una cassola, es col·loquen també carn precocina durant 2-2.5 hores (és convenient cuinar-la la nit anterior). Aboqui aigua i cuini sota la tapa fins que estiguin preparades les verdures. Podeu afegir uns quants cristalls de sal. A continuació, escorreu l'excés d'aigua (la quantitat de líquid depèn de les preferències del bebè) i es tritureu en una batidora a un estat puré. Deixeu refredar lleugerament i afegiu-hi oli d'oliva.
Formatge de caseta amb pera per sopar
Ingredients:
- 1 pera "Conferència";
- 80-100 g de formatge cottage.
Preparació
Rentar la pera, netejar, tallar en trossos petits i, juntament amb formatge cottage (llar o nens especials), picar a la liquadora.
La segona opció (si el nen està dormint i no pot fer soroll amb una batidora): pera pelada finament rallada amb un ratllador de plàstic. Barrejar amb el formatge.
Podeu afegir una mica de sucre.