La tècnica de posar "dona a la part superior" no és possible per a tots i no immediatament. Al principi, moltes persones no entenen què fer i com moure's per aconseguir el resultat òptim. La correcta execució d'aquesta posició sol proveir d'experiència; a continuació, la noia també comprèn com no es cansa en aquesta posició durant molt de temps.
Posicions per a la dona del sexe "a la part superior"
Al cor de totes les posicions d'aquest pla només hi ha dues variacions: ja sigui la dona des de dalt, que s'enfronta a la parella, o de tornada a ell. A continuació, hi ha tot tipus de combinacions de cames inclinades, mans, punts de suport i molt més.
És important trobar la vostra pròpia opció: una és més convenient quan la parella s'asseu en una cadira; en aquest cas, hi ha l'oportunitat d'inclinar-se a terra; uns altres prefereixen posar-se de genolls; El tercer és convenient, quan una cama recolza sobre el genoll, i la segona, al peu. És important provar tot l'espectre per trobar el vostre.
Podeu moure cap amunt i cap avall, o bé podeu anar enrere i endavant. Proveu moviments diferents i trobeu els vostres propis.
Variants de la posició de la dona a la part superior de la cara:
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
Opcions posicionen una dona a l'esquena:
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
Posi "dona de dalt": secrets
La qüestió de com moure's en una posició "dona a dalt", finalment desapareix per si mateixa. Per escurçar aquesta hora, proveu els mètodes següents:
- Es posa a la gatzoneta diàriament - tres sets de 20 vegades. Idealment, haureu d'inscriure's en un gimnàs i treballar en general, ja que la incapacitat per moure's en aquesta posició o la ràpida fatiga només indica que els músculs són massa dèbils i necessiten entrenament.
- Estirament: realitzeu exercicis a casa durant 15 minuts al dia abans d'anar a dormir, o assistiu a la formació en dansa oriental, tira-plàstic, ioga o estirament . Això us permetrà flexibilitzar-vos i moure els malucs de la mateixa manera, però amb diferents variacions que només agregaran plaer a vosaltres ia la vostra parella.
- Tireu la vostra autoestima : moltes noies només se senten avergonyides per aquesta posició, complexa pel seu cos. En aquest, vostè ajudarà a un psicòleg o llegirà literatura sobre el tema i practicarà consells (per exemple, el llibre "Heal Your Life" de Louise Hay).
- Al començament de la relació,
que vostè i la seva parella no entenen el ritme dels altres, de manera que no es pot actuar de forma coordinada. En aquest cas, l'assessorament és només una - més pràctica! Mentre fa l'amor, no eviteu aquesta posició, però prova una mica. - Anima l'home a ajudar-te: posa les mans sobre els malucs o la cintura i indiqueu el que us agrada quan participa activament en guiar-vos.
Amb aquest conjunt de mesures, probablement dominaràs una nova posició per a tu i ho faràs de manera senzilla, fent que el teu home sigui més fort cada vegada.