En la religió budista, es diu que cada persona vol assolir un estat de serenitat i felicitat. Estudiant el que és el nirvana i com entrar-hi, els seguidors de la filosofia oriental s'esforcen per unir-se a l'Absolut i submergir-se en un estat de felicitat serena.
Nirvana - què és això?
El concepte del nirvana prové de la filosofia oriental. Traduït per l'antiga llengua índia, la paraula "nirvana" significa "extinció, cessament". Però a diferència de l'enteniment occidental en la filosofia oriental, els conceptes de cessació i extinció estan dotats d'un significat positiu. Signifiquen eliminar els problemes, les penes, el sofriment i la constant lluita de la vida. Nirvana és un estat en què la ment d'una persona adquireix una nova qualitat. En aquest estat, el cervell obté llibertat de pensaments, ansietats, desitjos. Gràcies a aquesta persona s'obre un nou món i la comprensió de la vida.
Què és el nirvana en el budisme?
El concepte de nirvana en el budisme és un dels més difícils. La definició exacta d'aquesta paraula no podia donar ni tan sols el llegendari fundador d'aquesta religió Buddha Shakyamuni. En les seves declaracions, només va incidir indirectament en el nirvana, responent d'ell, com un estat en el qual desapareixen els pensaments i les emocions ordinàries. Encara que en la comprensió dels europeus el nirvana està estretament relacionat amb un sentit de felicitat i alegria serena, l'avantpassat del budisme mai va esmentar nirvana en combinació amb la felicitat i el plaer.
El nirvana en el budisme és l'antítesi de la roda del samsara , pel qual entenem el món de les experiències, les aspiracions i els sofriments. Nirvana no està relacionat amb sentiments i emocions , sinó que va més enllà de les sensacions ordinàries, traduint la ment humana cap a un altre món. Entre els budistes no hi ha una comprensió inequívoca d'aquest terme. Sovint, el tractament de Nirvana és així:
- un estat de serenitat completa que es pot aconseguir en aquesta vida a través de pràctiques meditatives constants;
- l'estat d'una persona després de la mort.
Nirvana - Filosofia
Nirvana és un dels conceptes centrals de la filosofia budista i hindú, però no hi ha un concepte únic i precís del que és el nirvana. Es creu que aquest és l'objectiu últim al que cada ànima s'esforça. Nirvana ajuda a trencar el cicle de renaixement i s'uneix amb l'esperit més alt. Nirvana en la filosofia del Jainisme és un estat de l'ànima que ha transcendit el cos físic i els cercles del samsara. Com el desenvolupament del budisme, el nirvana va començar a ser percebut com un absolut, al qual es pot esforçar, però que és difícil d'aconseguir.
Tipus de Nirvana
El nirvana dels budistes no té una definició exacta. En relació amb això, es distingeixen diversos tipus de nirvana:
- mental, a curt termini, en què una persona sent un descans inusual i rep il·luminació;
- vital: l'estat de la il·luminació aconseguit durant la vida i trencant un cercle de transformacions kàrmiques;
- etern o veritable: un estat especial en el qual només podeu ser després d'una mort física.
Què significa aconseguir el nirvana?
En persones que no estan interessades en la filosofia oriental, l'assoliment del nirvana s'associa amb l'obtenció d'emocions extremadament agradables. En la comprensió d'aquestes persones, l'entrada al nirvana està relacionada amb l'obtenció de plaer. La filosofia oriental respon a aquesta pregunta de manera molt diferent. Els adherents del budisme i el jainisme creuen que assolir el nirvana vol dir entrar en un nou estat en què no hi ha preocupacions i experiències. En l'estat del nirvana, una persona se sent part de l'univers i està en descans absolut.
Com arribar a Nirvana
Els adherents del budisme de diferents edats tenen una opinió diferent sobre com comprendre el nirvana. Alguns budistes creuen que el nirvana és inabastable per a la gent del samsara. Uns altres diuen que cada persona hauria de sentir l'estat del nirvana en la seva vida, en cas contrari haurà de viure una vida més. Els partidaris d'aquesta teoria brinden consells sobre com ingressar al nirvana. Aquests consells us ajudaran a aprendre a controlar i controlar la vostra ment. Aquesta serà una bona plataforma per a la meditació per arribar a l'estat del nirvana:
- Control de la respiració . Primer cal sentir com l'aire passa per tot el cos. A continuació, fixeu la vostra atenció a l'exhalació. En aquest estat el cos es relaxa, les fulles d'aire esgotat.
- Immersió completa en activitat . Per dominar l'estat del nirvana, cal aprendre a concentrar-se en l'activitat que una persona fa. Per exemple, si ell llegeix, llavors tot pensament només hauria de ser el que ha llegit.
- Segueix el temps i els esdeveniments . No us deixeu penjar el que ja ha passat. Cal seguir els esdeveniments actuals, pensar-ne i viure-hi.
Posar per entrar al nirvana
En la qüestió de com aconseguir el nirvana, la postura és important. Els principiants són els millors per començar amb una postura de lotus, ja que permet arreglar el cos d'una persona en un estat còmode. Encara que el nirvana està disponible en qualsevol posició, cal triar aquells en què una persona no es pugui adormir mentre es relaxa. La postura de lotus consisteix en components com aquesta:
- L'esquena ha de ser recta;
- les espatlles estan rectificades;
- el taló d'una cama està al maluc de l'altra i viceversa, els talons s'han de mantenir més a prop de l'estómac;
- braços relaxats i lleugerament doblegats als colzes;
- palmells obren;
- sota les natges és millor posar un coixí petit;
- el cos està lleugerament inclinat cap endavant.