Tractament de la sinusitis a la llar

La sinusitis (sinuitis): la inflamació dels sins paranasals pot ocórrer com una complicació del refredat comú, la grip, la febre escarlatina, el xarampió i altres malalties infeccioses. Pot ser de caràcter viral o bacterià, fúngic, al·lèrgic o mixt. Segons el lloc de la inflamació, es distingeixen les següents formes de sinusitis: sinusitis (inflamació del seno maxilar o maxil.lar), frontalitis (inflamació del sinus parietal frontal), etmoiditis (inflamació dels ossos sinus), esfenoïditis (inflamació del sinus esfenoïdal), hemisinitis (inflamació de tots els sinus amb un costat de la cara), pansinuitis (inflamació de tots els sinus de tots dos costats). La majoria de les vegades es produeixen sinusitis i frontalitis.

Tractament de la sinusitis en nens

Segons el grau de severitat i el curs de la malaltia, els metges prescriuen algun tipus de tractament per a la malaltia, que generalment es redueix a una combinació d'antibiòtics, medicaments vasoconstrictors i antisèptics, immunostimulants en combinació amb rentat de sinus i fisioteràpia.

En aquest article, parlem del que podem fer a casa per millorar l'efecte del tractament de la sinusitis. Un bon efecte en el tractament de la sinusitis ve donat per rentat, compressió, massatge i gimnàstica respiratòria.

Esbandida del nas amb sinusitis

Prepara la solució medicamentosa d'acord amb una de les següents receptes:

  1. Amb caldos d'herbes: llom, orenga, herba de Sant Joan, calendula, camamilla, eucaliptus i altres plantes medicinals amb efectes antiinflamatoris. 4 cullerades Les herbes seques aboquen 1 cda. L'aigua bullint, embolicada o escalfada en un bany d'aigua durant 20-30 minuts, es filtra, aboca el volum del líquid restant a 200 ml. Una solució així elimina la inflamació dels sins, però és millor no utilitzar-la per a la sinusitis al·lèrgica.
  2. Amb sal, culinari o marí: 1-2 culleradetes. a 1 cullerada. aigua calenta.
  3. Amb bicarbonat de sodi: 1 culleradeta. a 1 cullerada. aigua calenta.

També podeu utilitzar aigua mineral salada lleugerament escalfada per rentar-la.

1-2 vegades al dia, rentar-se el nas amb una solució mèdica. Podeu abocar-lo al palmell de la mà i oli-ho o utilitzeu una xeringa. Després del procediment, cal un cop d'activitat actiu.

Comprimeix amb sinusitis

Podeu fer una compressió mèdica d'herbes medicinals al vapor d'acord amb una de les següents receptes:

  1. Cogombre, camamilla, fulles de grosella negra, elecampane, bedoll, ginebre, farigola, cua de cavall de camp, trèvol medicinals - en la proporció de 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1.
  2. Medunitsa, cogombres, fulles de grosella negra, camamilla, calendula, cua de cavall, malva, trèvol dolç, fulles de mora, mora - en una proporció de 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2.

Barregeu-ho tot, aboqui una mica d'aigua bullint i empolvoreu bé durant 30 minuts. A continuació, deixeu anar, poseu-hi una tela o una gasa de 3-4 grams de capa, cobreixi amb una capa més i s'apliqui a la cara, a la zona de la projecció dels sins inflamats durant 15 min.

Massatge amb sinusitis

Un bon efecte, especialment amb genyantritis i frontis, dóna un massatge del nas i la cara.

Acupressió amb sinusitis i frontal

Durant 10 dies, 1-3 vegades al dia, durant 1-5 minuts, massatge amb moviments rotacionals calmants, premsat moderadament, tres punts principals:

  1. Els punts simètrics sobre el centre dels senos maxilars es localitzen aproximadament 1,5 cm per sota de la parpella inferior.
  2. Punt al centre del front, situat a 2 cm per sota del començament del creixement del cabell.
  3. Els punts simètrics sobre el centre dels senos frontals es troben a 1-2 cm per sobre dels costats interns de les celles.

Exercicis de respiració

Amb respiració nasal obstruïda amb genyantritis, la gimnàstica respiratòria ajuda Strelnikova. Aquí teniu una breu descripció d'alguns exercicis de Strelnik:

  1. Exercici «Ladoshki» . Manteniu-vos en la "posició del psíquic": les mans, una mica flexionades als colzes, cap endavant, palmes "cap a l'espectador". Feu un respir fort, sorollós i fort al nas, mentre estrenyeix les mans amb els punys. Immediatament calma l'exhalació a través del nas o la boca, relaxant les palmes. Repetiu 4 vegades, i després descansi 3-5 segons. En total, cal fer 24 aproximacions, obtindrà 96 exhalacions de respiració: els anomenats "Centenars de centaus".
  2. Exercici "Pogonchiki" . Mantingueu-vos dret, premeu els punys cap a la cintura. En el moment d'una forta inhalació sorollosa, aguanta fermament les mans cap a terra, com si caigués alguna cosa, al mateix temps que esclatés els punys i estenent els dits amb els dits amples. En un exhalació tranquil·la tornem a la posició inicial. Fer 12 enfocaments per a 8 respiracions: exhalacions.
  3. Exercici "gat" . Mantingueu-vos dret, els braços lleugerament doblegats als colzes, baixats. En una forta inspiració sorollosa, gira el cos i gireu cap a la dreta, mentre llegeix una mica de peu i feu un moviment de tir amb les mans. A l'exhalació torneu a la posició inicial. Repetiu l'altre camí. Fer 12 enfocaments per a 8 respiracions: exhalacions o 6 enfocaments per a 16 respiracions: exhalacions.
  4. Exercici "Girs del cap" . Mantingueu-vos dret En un curt soroll sorollós, giri el cap cap a la dreta. A l'exhalació torneu a la posició inicial i repeteixi sense problemes, sense pause, en l'altra direcció. Feu 3 sèries de 32 respiracions: exhalacions.
  5. Exercici "El bastard xinès" . Mantingueu-vos dret En una petita respiració sorollosa, inclineu el cap cap a la dreta, l'orella arriba cap a l'espatlla. A l'exhalació torneu a la posició inicial. Repetiu l'altre camí. Fer 12 enfocaments per a 8 respiracions: exhalacions o 3 enfocaments per a 32 respiracions: exhalacions.