Per tenir com a mínim una comprensió general dels chakres, aclareixem l'estasi que l'exterior sempre reflecteix completament l'interior. El que tenim dins, llavors tenim fora. És a dir, els nostres pensaments són capaços de canviar la realitat, són materials. Canviant el curs dels nostres pensaments, treballem en el cos, fins i tot podem tractar malalties. Tu mateix, probablement, més d'una vegada, heu notat la poderosa autosugestión . A partir d'aquí, podem concloure: per tal de ser saludables i feliços, l'acció física no és suficient, cal fer-los front amb pensaments. Després, et convertiràs en realment fort. Quan aprenem de ioga, treballant amb chakras, aprenem a treballar amb nosaltres mateixos: fent exercicis físics, li donem molta importància al treball del pensament. L'home té set centres energètics principals, set chakres . I els chakras, al seu torn, tenen set colors principals, set colors de l'arc de Sant Martí. Per cert, si es barregen tots, obté un color blanc, és interessant!
Interrupció del chakra
Per bloquejar els chakres, només cal dirigir els seus pensaments a la negació i la negativitat, que donaran lloc a l'esgotament de l'energia, del dolor i després de la malaltia. Tu ets la llum! Els nens irradien llum perquè no neguen el món, estan oberts. Que el nen existeixi al vostre cos, deixi d'avaluar i, finalment, accepti el món tal com és! I si voleu canviar-ho, canvieu-ne alguna cosa: comença i crea. Només has de començar amb el teu món, que està dins de tu, continuar amb pensament i acabar amb el teu cos.
Com restaurar el treball dels chakres?
En la tècnica kundalini-ioga , es presta atenció a tècniques de respiració en el treball amb chakras, que provoquen la restauració dels chakres i un potent flux d'energia. Penseu positivament, pensaments directes en la direcció correcta, és a dir, uniu el vostre cos i ment. Per exemple, quan es va dir que caminar recte i recte, va xuclar l'estómac, però quan l'oblidava, tornava a estar en la mateixa posició. Controla't i el flux de pensaments. El més difícil és controlar els vostres pensaments. Però quan aconsegueixi aconseguir això, tindrà moltes oportunitats. Comunicar-se amb yogis experimentats i compartir experiències i experiències noves.
És més fàcil aprendre alguna cosa nova amb algú en parella i en comunicació, però si fixeu un objectiu per dominar el treball dels vostres chakres solament, no deixeu enrere el que heu començat i s'esforcen per aconseguir resultats. Recordeu que som el reflex dels nostres pensaments, que siguem sans!