Molta gent sap l'alfàbrega com un condimento gastronòmic. De fet, gràcies al seu aroma únic (cal destacar que hi ha diverses dotzenes de varietats d'alfàbrega, i cadascuna té una olor única), l'alfàbrega s'utilitza activament en la cuina com a condiment i un component d'amanides.
Segurament, molts seguidors d'aquesta planta deliciosa i fragant no tenen idea de les propietats realment útils que tenen l'alfàbrega i com es pot utilitzar a la medicina popular. Aquesta és una planta única, i com obtenir-ne un cèntim per cent, us explicarem en aquest article.
Propietats útils de l'alfàbrega
La medicina tradicional ha après sobre les propietats beneficioses de l'alfàbrega durant molt de temps, de manera que avui utilitza activament aquesta planta per al tractament de moltes malalties. Totes les varietats de plantes es caracteritzen per la composició química més rica, que determina les propietats útils de la violeta d'alfàbrega. A cada fulla d'aquesta planta hi ha moltes substàncies útils i oligoelements, com, per exemple, olis essencials, phytoncides, àcid ascòrbic. I això és tot, només una part en miniatura de la llista.
Per separat, voldria destacar les principals propietats útils que té l'alfàbrega, i quins efectes té la planta:
- antisèptic;
- antiinflamatori;
- curació.
Entre altres coses, l'alfàbrega es pot considerar un excel·lent antiespasmòdic: elimina espasmes de músculs i òrgans interns de forma ràpida i eficaç. Sovint, els medicaments basats en l'alfàbrega s'utilitzen com a remei per a la inflor i la flatulència.
Les propietats úniques de l'alfàbrega permeten a la planta tenir un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós del cos i la immunitat . L'ús regular de l'alfàbrega (i com a medicament i com un condiment deliciós i un suplement dietètic) fa que el cos passi al to i impedeixi l'aparició d'una sèrie de malalties.
Basil té propietats que permeten utilitzar tintures a partir d'ella, fins i tot com a mitjà per tractar la cavitat oral. I afegint un te d'alfàbrega al bany, està de moda relaxar-se i descansar de veritat.
Formes bàsiques d'utilitzar l'alfàbrega
Per descomptat, la forma més famosa d'utilitzar l'alfàbrega és menjar-la. Els plats amb l'addició d'alfàbrega seca o fresca són una espècie de medicina agradable. Per cert, els plats amb alfàbrega són adequats fins i tot per aquells que estan preocupats per la seva forma: en cent grams de la planta conté un mínim de calories (27 kcal, per ser més exactes).
Molt utilitzada la tintura d'alfàbrega de la tos , i la decocció a base de la planta es salvarà de les malalties comunes del fred i els ulls. El suc de l'alfàbrega de llimona té propietats beneficioses que milloren la digestió i la microflora intestinal.
Sovint, l'alfàbrega s'utilitza fins i tot com a antipirètic. El fet que la planta tingui propietats antivirals i bactericides, i això permet a la basílica tractar de forma fiable les malalties respiratòries agudes.
Basilio - propietats útils i contraindicacions
A més del fet que l'alfàbrega pot estalviar-se dels efectes negatius de la radiació i servir com un mitjà excel·lent per prevenir l'aparició de tumors de càncer, també té diverses contraindicacions (com, en general, qualsevol altra medicina):
- Atès que els tons d'alfàbrega el cos, les persones que pateixen problemes amb el sistema cardiovascular, no es recomana consumir-lo en grans quantitats.
- El consum excessiu d'alfàbrega pot provocar intoxicacions, en tot el que cal saber de la mesura.
- Malgrat les moltes característiques, és per les seves propietats i influència activa que l'alfàbrega com a planta medicinal està contraindicada en dones embarassades i mares lactants.
- No s'impliqui en diabètics d'alfàbrega i hipotensió.