Els estudis han demostrat que no es pot prendre cafè per a dones embarassades regularment. En les primeres etapes d'ús diari d'aquesta beguda, el risc de perdre un nen augmenta fins al 60%.
És probable que el perill sigui directament cafeïna, i no altres components que formen la beguda. És a dir no només el cafè, sinó també la xocolata calenta, el cacau, el te, la coca-cola i algunes pastilles que contenen cafeïna corren el risc de perdre un bebè durant un embaràs primerenc. L'efecte de la cafeïna és molt ràpid: només uns segons després de consumir una tassa d'una beguda perfumada, la cafeïna s'ingereix amb sang al cos d'una dona i el seu futur bebè. Tingueu en compte el que pot passar si regularment i en grans quantitats beu cafè durant l'embaràs en les primeres etapes:
- violació del desenvolupament del sistema nerviós del fetus, que comença amb la 12a setmana de l'embaràs;
- disminució del flux sanguini a la placenta. A causa d'això, poden sorgir problemes greus: la inanició d'oxigen del embrió (hipòxia), el despreniment de la placenta, els canvis en la coagulació sanguínia en la mare i el nadó, l'anèmia en el fetus, etc.
- el desenvolupament de la diabetis en un nadó per néixer;
- disminució de la capacitat del cos de la mare per desintoxicar;
- violació del desenvolupament de l'esquelet fetal, els primers signes dels quals (l'arc vertebral) es visualitzen des de la 5 ª setmana de l'embaràs;
- augment de l'excitabilitat de la futura mare, que condueix a trastorns del son, canvis d'humor;
- absorció insuficient per part del cos d'una dona de calci i altres elements traça importants;
- augment de la pressió arterial a la mare, canvis en la freqüència cardíaca i la respiració;
- irritació de la mucosa gàstrica i els intestins.
Les dones no han d'estar molt espantades per les patologies que apareixen. Aquestes conseqüències poden sorgir si es prenen dos o més tasses de cafè diàriament.
La pregunta és si és possible beure cafè en les primeres etapes de l'embaràs, no té una resposta inequívoca avui. Però no val la pena arriscant la teva salut i la teva vida amb migallas.
Com renunciar al cafè?
Aquests són alguns consells que ajudaran a les futures mares a desfer-se de l'hàbit d'usar la seva beguda preferida i mantenir la seva salut:
- reemplaçar el cafè amb xicoira, no contreu els vasos sanguinis i no afecta la pressió arterial;
- Un cop per setmana, gaudeix d'una tassa de cafè natural no fort amb l'addició de llet o crema;
- abandonar completament el cafè soluble, que és "ric" en components químics;
- No beveu cafè descafeïnat. en el procés de purificació de grans a partir d'una substància estupefaent es tornen més perilloses per a la salut de les dones i el nen futur;
Menja un menjar rico en proteïnes carbohidrats i proteïnes, de manera que mantingui el sucre en la sang, i el deslletament del cafè passarà més fàcil; - més caminar, fer exercicis, ajudarà a desfer-se de l'hàbit de prendre cafè i millorar la seva salut;
- recordeu, prenent cafè amb regularitat, podeu danyar la vostra salut i la salut del vostre fill.
Per tant, no hi ha cap resposta a la pregunta sobre si és possible beure cafè des de ben aviat per a dones embarassades. Però els efectes secundaris que apareixen a l'article, que poden sorgir del seu ús, no parlen a favor d'aquesta beguda.