Les regles bàsiques per a la introducció de nous productes en atraure
Hi ha regles generalment acceptades com alimentar adequadament a un nen en 6 mesos i com introduir aliments complementaris:
- L'alimentació complementària no ha de substituir la lactància materna ni la barreja, i hauria de complementar una dieta del nen.
- A la dieta del nen s'introdueix un producte. I només després que el bebè comenci a menjar la taxa establerta per la seva edat, pot oferir-li el següent. Assegureu-vos de prestar atenció a la forma en què la molla comença a digerir nous aliments. No ha de tenir cap reacció negativa: còlics gastrointestinals, inflor, al·lèrgies.
- El menjar s'afegeix al menjar, començant amb 1 culleradeta, independentment del que sigui: puré, suc o farinetes.
- Quan s'alimenten aliments complementaris, no cal canviar el règim d'alimentació. Alimenta al teu bebè al mateix temps que abans. En general, aquest aliment 5 vegades al dia a determinats intervals. Val la pena assenyalar que l'atracament s'ofereix al nen durant l'alimentació diürna, després d'haver alimentat el nadó amb un pit o una barreja. La resta del temps que se li dóna llet o ha adaptat els aliments per a nadons.
Segons si la mare està menjant llet o la fórmula d'un nen, hi ha diverses característiques a l'hora d'introduir aliments complementaris als nens d'aquesta edat:
- El principi bàsic, com s'ha d'alimentar al bebè en 6 mesos amb alimentació artificial, és començar a donar aliments dues setmanes abans que el nadó que menja mamà de la mare, és a dir, que ja comença a 5 mesos i mig.
- Però, com alimentar adequadament a un nadó als 6 mesos de la lactància materna, si hi ha una manca de llet materna, els pediatres recomanen complementar a més la molla amb una barreja després de la lactància materna. El volum total d'aquesta alimentació ha de ser de 200 ml.
Què oferir al nen?
Anem a veure els principals menjars complementaris per a nens de 6 mesos:
- Puré de verdures. Per a la seva preparació, només es prenen verdures fresques. Recentment, cada vegada es recomana als pediatres donar al nadó un àpat de vapor, tk. en aquest cas, es conserven més vitamines que en bullides. El puré no necessita dosalivat, i es recomana afegir unes gotes d'oli vegetal. La norma d'aliments complementaris vegetals per migabocs semi-anuals és de 170 ml.
- Gachas sense llet. Per començar, l'ànec és de la farina de llet, que consisteix en un tipus de cereal, per exemple, farina de civada, l'expansió gradual de la dieta del bebè i l'addició de nous tipus d'aquest producte. Després de la introducció de 4-5 tipus de cereals en la dieta del nadó, es pot donar multifactorial. La norma de cereals sense llet per a aquesta edat és de 180 ml.
- Sucs. Per a un nadó, només es necessiten sucs naturals. Pot ser un producte casolà acabat d'esprémer o un suc de nadó preparat. El suc concentrat recentment espremat s'ha de diluir amb aigua bullida en una proporció d'1: 3. 10 ml del producte es prenen 30 ml d'aigua. Quan compreu sucs preparats, compreu només els que estiguin destinats als 6 mesos d'edat i anteriors. Per al primer menjar complementari, cal triar només espècies hipoalergèniques: pera, préssec, pruna o albercoc. El suc per a un nadó de mitja edat és de 50 ml.
Durant els últims 20 anys, l'opinió dels metges sobre com alimentar al bebè en 6 mesos i quins dels sucs per introduir primerament van canviar lleugerament. Per exemple, abans de començar amb un producte natural de poma. No obstant això, cal assenyalar que l'última vegada que els pediatres no recomien començar a atraure, tk. Conté molta acidesa, que pot irritar la mucosa estomacal del bebè.
Per tant, introdueixi el sediment de forma gradual, un sol producte, dóna al nen només sucs naturals i purés i no oblideu que la introducció d'aliments complementaris és un complement per a la lactància materna o una barreja, i no la seva substitució.