Quan un nen té 4 mesos d'edat, moltes mares pensen a introduir aliments complementaris. Les nostres àvies i mares no tenien una varietat en aquest assumpte: van començar amb mingau de sèmola . Ara hi ha una opinió que cal esperar amb un manga, ja que està mal absorbit per l'organisme del nen.
Porridge per al primer menjar - amb què començar?
Amb quin tipus de cereal és millor començar a atraure: amb productes lactis o sense productes lactis? Els experts coincideixen que començar a alimentar al nadó ha de ser d'aquests cereals com l'arròs, el blat sarraí i el blat de moro, i s'han de cuinar sense afegir llet. Altres cereals tenen gluten en la seva composició, que és difícil de tolerar per un fràgil organisme nadó.
El primer atracció de cereals lliures de llet
Es recomana la introducció de farinetes de llet per al primer menjar complementari per a "persones físiques" a partir de 4 mesos, per a nens amb lactància materna - a partir de 6 mesos. Les botigues ofereixen una gran varietat de diferents fabricants de cereals, només podeu triar en funció de la vostra intuïció i la mida de la vostra cartera. Podeu soldar la primera iguaria, però s'ha de deixar moler abans en un molinet de cafè.
- L'arròs és el cereal més útil de la llista recomanada per al primer menjar complementari. En ella, en abundància són fibres nutritives útils. Però, com sabeu, l'arròs provoca un restrenyiment en els nadons , i també en adults. Si el vostre bebè pateix amb ells, aquesta delicadesa encara no és per a vosaltres.
- Queda per triar les gàbies sense llet per a nadons a base de blat sarraí o blat de moro. Ambdues porridges són ben absorbides pel sistema digestiu del bebè, ric en vitamines i oligoelements, no causen al·lèrgies.
Si decidiu cuinar sol o triar un producte acabat, llavors la base es pot prendre ja familiar per al producte per a nadons. Diluïu el cereal de cereals quan la lactància materna pugui expressar-se per la llet expressada, amb artificialment - una barreja.
Al principi, és millor prendre una farina neta sense additius de fruites, inadvertidament, no provoquen que el nen desenvolupi una panxa o diàtesi.
Comenceu amb una petita porció (1-2 cullerades). Si el conegut va tenir èxit, ja podeu augmentar la quantitat de farinetes. En qualsevol cas, busqueu la reacció del bebè i deixeu que el vostre fill estigui sa i ple.