En l'antiguitat, la paciència es considerava una virtut. Ara la paciència es defineix com una propietat que denota la maduresa espiritual d'una persona, la seva capacitat de mantenir la calma en una situació desagradable per a ell, esperant els resultats d'activitats que s'han realitzat repetidament.
La copa de paciència és una expressió figurativa, que indica un cert límit o límit de la tolerància humana. Quan es desborda, una persona es torna molt emocional i impulsiva i sovint en forma de ràbia comet actes que cal lamentar durant molt de temps. Moltes vegades això afecta les relacions interpersonals, de manera que l'amor i la paciència estan inextricablement lligades.
El límit de paciència, com vostè entén, és diferent per a cada persona. Moltes persones volen millorar aquesta característica del seu caràcter i ser més pacients, tenir l'oportunitat d'avaluar la situació sensiblement, i no estar influenciats pels esclats emocionals. Si pertanyeu a aquest tipus de cercle, probablement us interessarà aprendre diverses maneres de temperar la paciència.
Com cultivar la paciència?
La paciència, com altres trets de caràcter, es pot desenvolupar a través d'entrenaments regulars. A continuació, es presenta la vostra atenció a diversos mètodes que ajuden a desenvolupar paciència.
- Porteu amb tu mateix com talismà, quina cosa petita, pot ser un bolígraf o un clauer. Això és necessari perquè en els moments en què us sembli que la copa de paciència està a punt de desbordar-se, podeu tocar aquest "amulet de tolerància" i calmar-se amb el pas del temps.
- L'observació passiva de si mateix o un cop d'ull a allò que passa des de l'exterior, ajuda a mantenir-se a la vostra disposició ia avaluar de manera sobirana la situació.
- El signe més freqüent d'intolerància és la ira, de manera que en el moment de l'estrès emocional més gran es calcula lentament a si mateix a 5 i amb el temps la vostra autocontrol i paciència milloren.