La por és el sentiment principal que condueix a una persona. Per a alguns, és una motivació excel·lent i una crida a l'acció, i per als altres, un veritable càstig. Com aprendre a no ser tímid? Avui aquesta pregunta és rellevant per a moltes persones. Aquest sentiment aparentment infantil i innocent es converteix en un problema greu que pot fer malbé la vida al seu amo. Però, com qualsevol por, afortunadament, la vergonya és perfectament ajustable.
Com deixar de vergonya i em calfar?
Per començar, la vergonya no és més que una por banal. Temor d'anar a la gent, parlar en públic, negociar o simplement conèixer. La vergonya no només fa malbé la vida dels seus amos. Pot empitjorar completament el destí d'una persona. Després de tot, de fet, poques persones poden tenir èxit sense participar en concursos i altres esdeveniments, tement de conèixer-se i mantenir-se en silenci quan es tracta de transaccions rendibles i fins i tot de carreres.
Una altra pregunta és com deixar de ser tímid? Aquest sentiment desagradable es remunta a la infància. Segurament, tothom podrà respondre a la pregunta de com es va convertir en una persona tímida, insegura i poc segura. Però afortunadament, malgrat les causes individuals d'aquesta malaltia, desfer-se d'ell pot ser generalment acceptada, demostrada i eficaç.
Com deixar de ser tímid i temorós?
Abans de rebre una orientació valuosa, val la pena assenyalar que són adequats per a diferents categories de persones. L'opressió té diverses formes. Per exemple, es pot preguntar a les persones que es comporten amb bastant confiança en molts àmbits de la vida com deixar de sentir-se avergonyit sobre un home, marit, cos, al final, etc. La por ve depenent d'aquells complexos que estan en l'ànima d'una persona. Per tant, els propis consells:
- Superar la teva vergonya llegint en veu alta. I no importa on ho facis: a casa, davant dels amics, o completament estranys. Aquest hàbit t'ensenyarà a escoltar la teva veu, entrenar la teva dicció i confiar en la teva veu. I com més sovint llegeixi públicament, la menor traça quedarà de la vostra por.
- Introduïu diàlegs amb desconeguts. Això no només serà una solució excel·lent al problema de com deixar de ser vergonyós per les persones, sinó que, finalment, afegirà confiança en si mateix. Pregunti als desconeguts quina hora és, com arribar al metro o trobar altres opcions més complexes.
- Moltes belles dames estan tristes sobre com deixar de ser tímid per la seva aparença. I comença a resoldre aquest problema amb una mirada sobri al mirall. Entén per què vau deixar d'estimar el vostre reflex al mirall i el que heu de fer per tornar-lo a fer feliç. La pràctica demostra que la majoria de les dones tendeixen a exagerar les seves deficiències. De vegades, per resoldre un problema, n'hi ha prou amb estimar-te a tu mateix. Això inclou la solució de la qüestió de com deixar de ser tímid d'homes i no sentir-te avergonyit del teu propi xicot. Si realment teniu defectes, per exemple amb una xifra, llavors pensar que us encantarà i tal, no tindria raó. Tingueu cura de si mateix, comença a caminar per fitness, i els homes que l'envolten canviaran de ment, com tu mateix.
- No us oblideu de coses com ara afirmacions i visualització. Que molts no ho creguin, però la pràctica de pronunciar frases com ara "Estic confiat en mi mateix", "Mai em vergonya de ningú", etc. Es diu que tal
les mesures encara funcionen. - Escriviu al fullatge els punts forts de la vostra personalitat. Escriviu i recordeu fins que superin la vostra vergonya. Recordeu que sou una persona única, que potser algú també té por. Per què ser tímid davant els altres? Mostra a tots el que ets capaç de fer!
En general, el problema de la moderació és molt similar a una malaltia com la fòbia. Aquesta por té diferents formes i manifestacions, inclosa la vergonya. I la pots superar de la mateixa manera. Viu amb la fórmula: "Si tens por d'alguna cosa, això és el que has de fer". I veureu com la timidesa i els seus derivats deixaran la vostra vida.