Els nivells normals de colesterol en sang són de 5.2 mmol / l de sang. Si aquesta xifra en la vostra anàlisi és més alta, heu d'actuar. No és necessari buscar immediatament una recepta mèdica. Quan sàpigues com reduir el colesterol per remeis populars, pot ser que no necessiteu tauletes.
Herbes que redueixen el colesterol a la sang
En primer lloc, hauríeu de recórrer a fitoteràpia. Prenent, segons la recepta, els caldos i les tintures de les plantes, podeu fer un seguiment dels canvis en el benestar, a més de ser psicològicament còmode saber que estàs experimentant un tractament. Hi ha bastants petjades que redueixen els nivells de colesterol. Aquestes són plantes com:
- bigoti d'or;
- dent de lleó;
- llima;
- vesc;
- tansy;
- immortelle i altres.
Receptes per a herbes que redueixen el colesterol
Quines herbes redueixen el colesterol, que ja hem descobert, queda per descobrir les receptes exactes dels medicaments sobre la base. Un dels més actius: basat en el bigoti daurat:
- Una fulla de planta, de 20-30 cm de longitud, s'ha d'abocar amb un litre d'aigua bullint, cobrir, embolicar i insistir 4-6 hores.
- Després d'un refredament complet, aboqui la infusió en una ampolla de vidre fosc amb una tapa tancada, posada a la nevera.
- Prengui 1 cullerada. cullera 3 vegades al dia durant mitja hora abans dels àpats. El curs és de 2 mesos, després de tot això, hauríeu de prendre un descans durant diverses setmanes i continuar el tractament segons el mateix esquema.
Ajuda a baixar el nivell de colesterol d'un til·ler:
- Tritureu les flors de tilo sec en un molinet de cafè.
- Prengui cada dia 1 cullerada. cullera d'aquesta farina, diluïda en 0,5 copes d'aigua neta a temperatura ambient. La recepció d'aquesta instal·lació es pot continuar fins a sis mesos.
La dent de lleó, més precisament, les arrels d'aquesta planta, ajuden a reduir urgentment el nivell de colesterol a la sang. La recepta per a la preparació del medicament és bastant senzilla, però s'ha d'utilitzar amb precaució: els salts aguts dels índexs poden causar un deteriorament del benestar. Així:
- Tritureu en un molí de cafè les arrels seques d'un dent de lleó comprades en una farmàcia.
- Prendre 1 cullerada d'aquesta pols abans de cada àpat.
La durada del tractament no es limita, però en els primers dies després de l'inici de la presa de fàrmac es detecta una millora significativa i l'efecte màxim es produeix a mig any.
Mistletoe, tansy, flors de la immortelle i altres herbes, que tenen propietats colerètiques, afecten el nivell de colesterol, normalitzen el treball del fetge i la vesícula biliar. Per tant, després d'haver comprat un col·logot a la farmàcia i portar-lo, d'acord amb les instruccions, de forma ràpida i eficaç el nivell de colesterol a la sang.
Com baixar el colesterol per altres mètodes populars?
Hi ha moltes maneres de reduir el colesterol pels remeis populars. El mètode més senzill és dur una dieta vegetariana durant un temps, mentre menja molts peixos marins (verat, capelina, salmó) i fruita seca.
Però hi ha altres remeis populars per baixar el colesterol. Per exemple: l'ús de fesols:
- Prendre 1 tassa de fesols secs, omplir-los d'aigua i deixar-los de 3 a 4 hores.
- Escorri el líquid i aboqui els fesols amb una porció fresca d'aigua fresca crua, afegiu 0,5 h d'una cullerada de refresc perquè el tractament no provoqui flatulència.
- Bullir els fesols en aquesta aigua fins que estigui ben cuit.
- Dividiu el producte acabat en 2 porcions, mengeu-les durant tot el dia.
- L'ús de només 100 g de fesols per dia, es desfà totalment de l'excés de colesterol a la sang.
Hi ha un mitjà encara més senzill: n'hi ha prou diverses vegades al dia per menjar 4-5 baies de maduixa vermella.
Si voleu no només normalitzar el nivell de colesterol, sinó també assegurar-se dels refredats, preparar una tintura d'all i llimona:
- Passeu a través del molinet de carn 1 kg de llimones i 200 g d'all pelat.
- Barregeu els ingredients fins que estiguin uniformats, col·loqueu-los en un pot de vidre amb una tapa apretada.
- Al dia, diluir 1 cullerada d'aquesta barreja en 1 got d'aigua i beure abans de cada menjar.
El tractament s'acaba al mateix temps que el medicament: fins que mengeu tot, no us heu d'aturar.