Avui, quan la vida no es pot imaginar sense una computadora i un televisor, la càrrega als ulls s'ha incrementat significativament, i la miopia és la violació més freqüent de la refracció ocular. Considerem els mètodes de restauració i correcció de la vista en una miopia.
Com tractar la miopia?
La manifestació principal de la miopia és la debilitat del múscul i l'esclera acomodatòries. No obstant això, s'ha d'entendre que la miopía no és només un defecte en l'aparell òptic de l'ull, sinó una violació en tot el cos, relacionada amb processos metabòlics. Per tant, cal tractar no només els ulls, sinó el cos en general.
Un dels mètodes més comuns de corregir miopia és usar ulleres o lents de contacte. Però aquest mètode no tracta la miopia, sinó que només permet compensar el defecte visual durant un temps.
Per evitar el progrés de la miopia, es recomana un tractament de maquinari que inclou:
- gots-massatges;
- complex de programes informàtics;
- teràpia amb làser infraroig;
- teràpia d'ultrasons;
- electroestimulació;
- magnetoteràpia, etc.
El propòsit del tractament del maquinari és eliminar l'espasme del múscul adequat i millorar-ne el rendiment, activar l'abastament de sang als ulls i reduir-ne la fatiga. Com a regla general, aquest tractament es fa dues vegades l'any.
Un nou mètode de correcció (correcció) de la miopia sense cirurgia és ortoqueratologia. Es tracta d'una exposició a lents especials durant el somni nocturn, gràcies a la qual la còrnia adquireix la forma correcta durant un temps.
A més, es poden prescriure medicaments que alleugen l'espasme dels músculs de l'ull, així com multivitamínics o suplements dietètics.
Mètodes operatius per al tractament de la miopia
A partir dels paràmetres individuals de l'ull, el grau i la forma de la malaltia, els pacients amb miopia poden recomanar un dels següents mètodes:
- correcció làser;
- reemplaçament de la lent refractiva;
- implantació de lents phakic;
- operació vazorekonstruktivnaya;
- laserocoagulació;
- queratoplàstia;
- escleroplàstia i altres.
Tractament per miopia a casa
I ara anem a considerar com restaurar la visió amb miopia a casa. Atureu el desenvolupament de la miopia i augmenti l'agudesa visual amb l'ajuda d' exercicis especials. Aquests són alguns d'ells:
- Assegut amb un cap aixecat va pressionar bé els ulls durant 3 a 5 segons, i després obrir-los al mateix temps. Repetiu 6-8 vegades.
- Assegut amb un cap amunt parpelleja ràpidament durant 1 o 2 minuts.
- A la posició de peu, mira cap endavant 2 o 3 segons, a continuació, agafeu una mà cap endavant, retireu el polze i col·loqueu-hi 3 a 5 segons. Repetiu 10 - 12 vegades.
- Deixeu-vos aixecar el braç dret al davant del nivell dels ulls i centreu la vostra atenció a la punta del dit índex. A més, sense mirar lluny, porti lentament el dit índex als ulls. Repetiu 6-8 vegades.
- En posició de peu, esteneu el dit índex de la mà dreta davant dels ulls a una distància d'uns 25 cm. Fixeu-vos-hi amb els dos ulls durant 5 segons. A continuació, tanqueu l'ull esquerre amb el palmell de la mà i mireu el dit amb l'ull dret. Traieu el palmell de la mà i mireu de nou amb els dos ulls. A continuació, tanqueu l'ull dret i mireu amb l'ull esquerre, després - una altra vegada amb dos ulls. Repetiu 6-8 vegades.
- En posició de peu, doblegueu la mà dreta cap a la dreta. Mantenir el cap dret, tractar de mirar amb la seva visió lateral sobre el dit índex d'aquesta mà. A continuació, moveu lentament el dit cap a l'esquerra, mirant-lo contínuament i, a continuació, de la mateixa manera, movent cap a la dreta. Repetiu 10 - 12 vegades.
- En la posició asseguda, massatge simultàniament els ulls tancats amb els dits en un moviment circular durant un minut.
Hi ha moltes més maneres de practicar la miopia, i tots ells estan orientats a enfortir els músculs de l'ull, millorar la circulació sanguínia i alleujar la tensió dels ulls.
Tractament de la miopia amb remeis populars
Per millorar la visió, es recomana menjar dietes de nabius diàriament - fresc a l'estiu i congelat a l'hivern. També en la dieta diària cal incloure pastanagues (sempre en combinació amb mantega), pebre búlgar i llavors de carbassa. Aquests productes contenen totes les vitamines i oligoelements necessaris per a l'ull.