Fins fa poc, com la depressió postpart i què fer amb això, totes les dones van intentar determinar per si mateixa, i aquesta depressió es considerava una espècie de problemes psicosomàtics o de gran abast. No obstant això, els estudis han demostrat que amb la desgràcia d'això tot no és tan simple com semblava.
I on és la felicitat?
La pregunta de per què es produeix la depressió postpart es dóna a moltes dones i, especialment, a membres de les seves famílies, ja que és sobre elles que el rebot més sovint satisfà aquesta desgràcia. Esteu familiaritzat amb la situació quan, en comptes de la felicitat il·limitada des del naixement, un petit àngel només experimenta fatiga i apatia, que es reemplaça periòdicament per la irritabilitat, la llagrimeig, la sensació de total soledat pel fet que ningú no en comprèn ni t'agraeix. La sensació d'abandonament en un període tan difícil no deixa un segon. El marit està treballant tot el dia, tots els altres familiars (si són) estan més ocupats amb els seus propis assumptes i estan preparats per tenir cura del nen només ocasionalment. Sobre el somni generalment s'oblida, perquè el vostre pare sembla tenir més vida nocturna, i durant el dia generalment fa un snuff de manera pacífica, mentre que és més com un fantasma que una persona normal. A més, tot i la reflexió que et mira des del mirall cada hora et recorda que és hora de baixar de pes quan tens sobrepès, perquè el període de "força major" s'ha deixat enrere, però els quilograms odiats, aparentment, es van decidir a fons " registreu-vos "a l'estómac i els malucs i" allunyeu-vos "des d'allà no hi aniran enlloc. En general, la vida, en lloc de la tan esperada felicitat de la maternitat, es converteix en un pantà estancat de rutina i ressentiment per tot el món.
Naturalment, amb això cal fer alguna cosa i tractar d'entendre com desfer-se de la depressió postpart.
Com sobreviure a un malson?
Per respondre a la pregunta sobre com sobreviure a la depressió postpart, primer heu d'entendre les causes de les seves causes, i poden ser purament individuals. Alguns poden tenir l'estrès que pateixen durant el part i el desequilibri hormonal, en altres, en particular, en mares solteres, la por que ells mateixos no poden fer front a aquesta responsabilitat, i la tercera, aquells que van comptar amb el naixement d'un bebè per enfortir la seva un matrimoni colapsant, una decepció que, malgrat tot el dolor associat a l'embaràs i el part, els llaços familiars segueixen trencant les costures.
Les raons que expliquen per què hi ha molta depressió postpart, però totes les maneres de desfer-se d'això pràcticament es redueixen a una sola tesi: una dona hauria de sentir-se estimada i desitjada. Hauria de saber que sempre hi ha persones properes properes que estiguin disposades a recolzar-la en aquest període difícil. Un somni de valor total és molt important i si
Per descomptat, cada dona està intentant esbrinar com sortir de la depressió postpart, però tampoc és necessari desqualificar l'ajuda dels psicòlegs, especialment si el cas és greu i les conseqüències en forma de brots repressius d' agressió i histèria ja comencen a afectar la resta de la família. En aquests casos, normalment es recomana medicació en forma de sedants i antidepressius.