Algunes persones són naturalment sociables i poden trobar un llenguatge comú amb gairebé qualsevol persona. D'altres pateixen el fet que no estan segurs de si mateixos, no poden començar una conversa amb un desconegut i, sovint, queden silenciosos a la societat. Aquest tipus de persones solen triar professions d'aquest tipus, que tenen molt poc a veure amb la comunicació. No obstant això, la capacitat de comunicar-se i tenir confiança en la societat és necessària no només en l'àmbit professional. Per tant, és tan important que aquestes persones busquin una resposta professional a la pregunta de com deixar de ser tímid, insegur i retirat. Les recomanacions dels psicòlegs i el treball sobre el seu caràcter en aquesta direcció necessàriament porten els fruits desitjats.
Com deixar de ser tancat i tímid?
El tancament i la timidesa no són trets negatius de caràcter , sinó que creen certes dificultats en la vida d'una persona. Treballar sobre el problema de com deixar de ser una persona tímida haurà de reparar constantment un nou hàbit. Però, al llarg del temps, conèixer gent nova i parlar amb ells no presentarà dificultats.
Així doncs, els psicòlegs donen consells perquè deixi de ser tímid:
- Cal treballar per augmentar l'autoestima. Per fer-ho, podeu escriure al full les qualitats positives i penjar la llista a la paret a prop de l'escriptori.
- És útil observar persones sociables: què és la seva sociabilitat, per què tenen èxit a la societat.
- És important practicar la sociabilitat diàriament a la pràctica. Per fer-ho, podeu utilitzar qualsevol situació en què hi hagi altres persones i l'oportunitat de comunicar-se. Això pot ser una qüestió dels béns al venedor, la qüestió del temps al transeünt, una petició al conductor del minibús.
- És necessari produir una veu alta i confiada. El millor és fer-ho a casa, davant d'un mirall. Cal parlar com si és important que algú convenci o forqui algú a fer alguna cosa.
- Per treballar com deixar de ser modest i tímid, alguns psicòlegs ofereixen un mètode bastant interessant, però no fàcil. Està dirigit a superar la barrera del temor a la societat en poc temps. Per fer-ho, heu de fer alguna cosa que totes les persones us prestin atenció. Pot somriure a tots els transeünts, vestir de manera poc convencional, portar una cosa estranya a les mans. Després que una persona rep una gran dosi d'atenció dels altres, comença a prestar menys atenció a l'opinió des de fora i se sent més lliure.