Ajuda'm a sobreviure a la pena

La vida de vegades ens presenta amb sorpreses desagradables. Les proves que cal superar són molt tristes i tràgiques. No podem influir en determinades circumstàncies. Si és possible, ajuda a superar el dolor d'una altra persona que necessita el teu suport. Aquesta és la mesura més alta de la noblesa humana i l'ànima.

Com sobreviure a la pena?

Per no succeir, és important no perdre la ment. Hi ha una dita molt sàvia que Déu no dóna una persona més del que pot suportar. Si hi ha hagut un desastre en la vostra vida, cal procedir de la manera següent:

• agafeu-vos. Si estàs en pànic i desesperat, al més aviat possible, intenta desfer-se o amortiment d'aquests sentiments. Del fet de lluitar en histèria, res canviarà. Només perjudicar-vos i els que us envolten;
• avaluar la situació. "Sobriament" mira el que va passar. Quin és el "dany", hi ha moltes "víctimes", potser més necessitades d'ajuda i suport;
• Tome conseqüències com ho són. El que va passar - ja ha passat. No té sentit culpar a algú, assetjar-se, és simplement estúpid;
• Trobeu la força per viure a tu mateix. No es pot renunciar i deixar les mans en un moment difícil. El que no mata, farà més. Recordeu-ho i tingueu en compte el que té.

Com ajudar el nen a sobreviure a la pena?

Els nens prenen tot molt a prop del cor. Si es crien en l'austeritat i tenen un alt grau de responsabilitat, fins i tot el més petit "fracàs" per a ells és molt dolorós.

Els pares adoren els nens no per "alguna cosa", sinó que simplement estimen tot. No sempre els nens ho senten. Tenir por decebre i molestar mare i pare, de sobte es trenca? No podeu permetre l'aparició d'aquests pensaments del vostre fill. La por no és el mètode adequat per criar un nen. Inculcar un sentit de la seva importància per als pares, mostrar el respecte per ell és el més important. Suport, comprensió i confiança mútua: aquesta és l'única manera de fer feliç a un nen.

Perquè un nen pugui sobreviure a un dolor greu, és important fer-li saber que no està sol. Descobreix el que va passar, analitza la situació. Ignorar i evitar parlar del que ha passat no és una solució. Troba moments positius que, si observeu de prop, estan presents en qualsevol situació i en qualsevol circumstància. Digues-li que passa tot. I això també passarà.

Recordeu que junts podem passar per una gran pena. Ser un suport i tenir cura de la vida.