Receptes de la medicina tradicional
A agents de la toxicosis sempre es tracta de la recollida d'herbes, que calma el sistema nerviós i la membrana mucosa de l'estómac. La resposta a la pregunta sobre què fer, si us fa malalt durant l'embaràs, us donarà una recepta per a una de les infusions. Per a ell cal prendre:
- 2 culleradetes cadascuna fulles de menta, flors de calendula i herbes de milfulles;
- 1 cullerada córtex de valeriana.
Tots els ingredients s'aboca en 400 ml d'aigua bullint i s'insufereix en ampolla termo durant diverses hores. Després d'això, la infusió es filtra i es pren durant tot el dia a 50 ml al mateix temps. El curs de prendre medicaments és de 25 dies. Sempre val la pena recordar que si estàs molt malalt durant l'embaràs, no val la pena fer que la infusió sigui més concentrada, perquè qualsevol fitomaterial és una medicina feble.
Com ajudar-te a la toxicosis?
Cal assenyalar que els metges han determinat durant molt de temps: la manifestació de nàusees en dones embarassades passa, per regla general, si no han menjat durant molt de temps.
Per tant, un menjar fraccionat, com a mínim 6 cops, en aquesta posició és obligatori. Però la resposta a la pregunta sobre què menjar, per no picar durant l'embaràs, dependrà en gran mesura del que vulgueu en el moment d'un malestar físic. I com ja heu entès la resposta: "Res", no pot ser, així que armeu-vos amb galetes, fruits secs, albercocs secs, rosquilles amb panses, llimona, nabiu i experiment.
A més, hi ha diversos suggeriments sobre què fer perquè no se senti malalt durant l'embaràs:
- esmorzar sense sortir del llit. Prepara't per endavant, al costat d'un llit, galetes, una poma o iogurt, i després d'un "esmorzar" lleuger, no t'afanyis a aixecar com a mínim 10 minuts;
- després que finalment es van despertar i es van aixecar, mengen una petita quantitat d'aliments rics en proteïnes: ou, formatge cottage, formatges, etc.
- No es recomana el consum immediatament després de dinar, sinó mitja hora després.
A més de "trucs" amb els aliments, per no frenar durant l'embaràs, intenteu fer el que ajudarà al vostre cos a evitar un estrès innecessari:
- Mou-te suaument, sense moviments sobtats;
- Evita les olors desagradables, així com el fum de tabac, l'olor a productes químics i perfums de la llar;
- No es trobi en sales mal ventilades i trastoses;
- tracti de caminar més a l'aire lliure i descansar de nit.
Per tant, no hi ha una sola resposta a la pregunta de què fer si una dona embarassada està malalta. Alguns pateixen i esperen que aquest estat passi per si mateix, mentre que altres estan experimentant. Escolta't i, potser, obrirà la seva pròpia recepta individual contra la toxicosis.