Figura 90-60-90

"90-60-90": els paràmetres que es consideren ideals per a una noia del món modern. Cadascun de nosaltres, mirant-nos al mirall, pensa en com apropar-se almenys a un mil·límetre a l'estendard de la bellesa. Però, d'on provenen aquestes xifres? I fa una figura semblant als homes? En aquest article, anem a examinar amb detall: val la pena perdre la nostra energia per aconseguir els volums codiciats.

La figura femenina ideal és 90-60-90?

Des dels temps de l'antiguitat i de l'Edat Mitjana, el sexe masculí ha exaltat formes exuberants i arrodonides. Això queda demostrat pels monuments de l'escultura i la pintura. Per exemple, al Renaixement, els paràmetres es van considerar ideals tan propers a "98-70-98", i això, segons els estàndards moderns, ja té sobrepès i fins i tot es completa. Malgrat això, abans, aquestes dones eren considerades simplement creades per a la continuació del clan i el suport dels nens, i aquesta era la base de la societat.

Ja des del segle XIX, les noies van començar a destinar la cintura amb estirades de corsetes, molt perjudicial per a la salut. Però en benefici de l'atractiu i l'èxit, les belleses estaven preparades per a qualsevol sacrifici. El segle XX és el moment per al desenvolupament de la indústria de la moda, el naixement dels símbols sexuals i els estàndards comuns de bellesa i estil. Es creu que un dels primers representants dels "paràmetres d'or" era, no menys que Merlin Monroe. La seva única alçada era de 166 cm, i no es veia delgada.

Quin aspecte té la figura 90-60-90?

M'agradaria donar un exemple il·lustratiu de les belleses famoses, les dones amb una figura els paràmetres són tan propers com sigui possible al 90-60-90, i són un somni estimat per a moltes noies:

1. Monica Bellucci . Els paràmetres de l'actriu italiana: 91-60-88 amb una alçada de 178 cm. En ella "per 50", no es veu pitjor que noies joves i pròsperes.
2. Jessica Alba . La preocupació per l'aparença i la figura és, en primer lloc. No és sorprenent que Jessica tingui els paràmetres 88-61-88 amb una alçada de 168 cm.
3. Vera Brezhnev . El cantant afirma que va adquirir formes femenines només després del naixement de la seva filla. Ara pot presumir dels seus 90-60-90 amb una alçada de 171 cm.
4. Angelina Jolie . Aquesta dona veritablement elegant, una mare i una dona afectuoses, als 40 anys d'edat, pot presumir de les seves formes ideals 92-68-92 amb un augment de 173 cm.

Com aconseguir la xifra 90-60-90?

El desig del sexe just als paràmetres ideals no té límits. Les noies estan preparades per esgotar-se amb dietes estrictes, usar roba ajustada i, durant dies i nits, moure la premsa i dirigir maratons, només per ser atractius, fins i tot per als homes. Però, de fet, cada home és únic a la seva manera, tothom té gustos i preferències diferents, el que és més important, que la noia estava sana, tenia una complexió radiant, una rotunditat apetitosa i un somriure dolça. No existeix un estàndard únic per a tots, però hi ha diverses recomanacions que us permetran mantenir-vos en forma i ajudar a crear proporcions elegants del vostre cos:

1. Fer esports . No necessiteu passar dies en condició física, n'hi haurà prou amb dedicar-vos 3 vegades a la setmana a tu mateix i canviar els tipus d'activitat. Voleibol, tennis, jogging, ioga, bicicleta - triar una lliçó per a tu i fer-ho amb regularitat. Si teniu àrees de problemes greus, concentreu-vos en els vostres entrenaments, però recordeu que els músculs també necessiten descans, no ho excedisquen.
2. Una nutrició adequada . Aquesta és una promesa no només de la vostra salut, sinó també de la bellesa, la joventut, el bon humor. És aconsellable menjar 5-6 vegades al dia en porcions petites, prendre 1,5-2 litres d'aigua, excloure la farina, greix, fregit i dolç, donar preferència a les verdures, carn bullida, cereals i productes lactis.
3. Procediments estètics . Això no només és agradable, sinó també útil. Els diferents tipus de massatges portaran no només el plaer, sinó que també ajuden a desfer-se de lliures addicionals.
4. Estimar-se per qui ets . Aquesta és la regla bàsica! Si ets una noia tímida amb un munt de complexos, mai no et convertiràs en un ideal per al teu home. Estima el teu cos i et reverteixi.