Potser la planta més famosa, que té poderoses propietats adaptògenes i tonificants, es pot anomenar ginseng. Aquesta planta miraculosa està molt estesa a la natura a Xina, Vietnam, Àsia oriental i els Estats Units. Però a causa dels beneficis terapèutics del ginseng es va començar a cultivar activament. Així, per exemple, a la Xina hi ha fins a 15 tipus de ginseng (cinc fulles, tres fulles, vietnamites, rastrero, koreo, chonchol, etc.).
Recol·lecció del ginseng
El cultiu d'aquesta planta és un procés bastant penós. Als 6 anys de creixement, l'arrel del ginseng acumula la major quantitat de propietats beneficioses, i també augmenten les contraindicacions en aquesta concentració de substàncies actives. Durant aquest període, es recull, ordenat per aparença i, després d'escalfar, seques. Al mateix temps, es redueix en un factor de 2-3.
Propietats útils del ginseng
Es demostra que l'arrel del ginseng té poderoses propietats adaptogèniques que poden influir en la capacitat del cos per suportar els efectes nocius de la naturalesa biològica, química i física. L'ús de l'arrel de ginseng també està en presència de saponines, olis grassos, una gran quantitat d'oligoelements i altres substàncies que poden augmentar el to general del cos. La tintura dels beneficis de les arrels del ginseng a pressió reduïda, la fatiga mental i nerviosa, augmenta l'eficiència, etc. S'utilitza amb èxit per a trastorns com:
- trastorn del son;
- fallades metabòliques ;
- neurosis;
- sagnat;
- períodes de rehabilitació després d'una malaltia o cirurgia a llarg termini;
- exposició perllongada a situacions estressants.
L'ús del ginseng per a dones és augmentar la libido, així com millorar l'abastament de sang als òrgans pèlvics, que no té gaire importància en la planificació de l'embaràs. La ingesta de tintura de l'arrel de ginseng afecta positivament el sistema reproductor masculí, enfortint el desig sexual i millorant la qualitat dels espermatozoides.
Alguns estudis confirmen els resultats positius de prendre l'arrel del ginseng durant el tractament i la recuperació després del diagnòstic del càncer de mama .
Les màscares per a la pell que utilitzen una arrel triturada ajuden a mantenir la pell i la joventut, tenen un potent efecte anti-envelliment i regenerador. Per fer-ho, l'arrel de ginseng seca en pols es dilueix amb aigua calenta a l'estat de gruixuda crema agra. Doneu una mica de fresc i posi-ho a la cara durant 15-20 minuts.
Receptes de tintures
Les tintures de l'arrel del ginseng es preparen a partir d'arrels fresques i seques amb vodka o alcohol.
Per preparar-se des d'una arrel fresca:
- Triturar 100 grams d'arrel.
- Abocar-lo amb 1 litre de vodka.
- Insistiu durant un mes, sacsejant periòdicament.
- Estirar
- Prengui tres vegades al dia, 20 gotes per 30 minuts abans dels menjars durant un mes. A continuació, pren una pausa de deu dies, després de la qual es repeteix el curs.
A partir de l'arrel seca de la tintura de ginseng es prepara de la següent manera:
- En un litre de vodka prengui 30 grams d'arrel seca i tritureu-la amb una batidora a l'estat de la pols.
- Insistiu durant un mes, tremolant.
- Estirar
- Tome també 20 gotes tres vegades al dia abans dels àpats. El període de tractament preventiu és de 6 setmanes, després de tot això
prendre un descans durant un mes i beure de nou durant 6 setmanes.
Aquestes tintures quan es freguen al cuir cabellut ajudaran a enfortir i accelerar el creixement del cabell.
Contraindicacions a l'ús del ginseng
Les contraindicacions per prendre la tintura de ginseng no són tant. Pel que fa al contingut d'alcohol, no s'ha de donar als nens menors de 16 anys, a més d'hiperexcitabilitat en una edat adulta més gran. La contraindicació a l'ús del ginseng és el període d'embaràs. S'ha de tenir precaució als amants del ginseng de te, cafè i altres begudes que tinguin un efecte vigoritzant.