Cada setmana, el dilluns prometem començar una nova vida. Algú decideix fer esport, algú, anar a una dieta i algú a fer una millora personal. El dilluns passa i trobem centenars de motius que ens impedia implementar tots els nostres plans grandiosos. Hem d'esperar el proper dilluns, per no començar una nova vida el dimarts. Mentrestant, esperem que l'inici d'una nova setmana s'incrementi i esbrineixi, per què ens despertem al matí, com si haguéssim estat colpejats tota la nit, per què no vols fer tot el dia, per què tots els nostres plans violen algunes circumstàncies imprevistes?
La resposta a aquesta pregunta és senzilla: en la nostra vida no hi ha cap ordre clar. Sovint no fem el que necessitem i en el moment equivocat. Per començar una nova vida, no cal esperar el dilluns, haureu d'actuar ara mateix. Un estil de vida saludable i una rutina diària són molt importants en la vida de cada dona. Per tant, després d'haver pintat tots els vostres assumptes, no només organitzeu el vostre temps, sinó que també esdevingui més saludable, més bell i amb més èxit.
Una nova vida comença amb la planificació. El temps de planificació és molt important en la nostra vida. Ocorre sovint que giram com una esquirol en una roda i el resultat és zero. Per combatre el malbaratament del temps és necessari saber com fer una rutina diària. Després d'haver pintat tots els vostres negocis i activitats, podeu desfer-vos de l'enrenou i el muntatge innecessaris, sense preguntar-vos constantment què us heu oblidat o que no teniu temps de fer. El dia serà més productiu i ple.
Quina ha de ser la rutina diària?
L'ordre ha de ser equilibrat, saturat i adequat per a vostè. Escriviu tot el que vulgueu fer, exactament al minut. No us oblideu de posar l'entrenament esportiu al pla. Són només necessaris per a una rutina diària saludable. Escriviu només el que és realment important per a vosaltres i no planifiqueu més enllà de les vostres capacitats. Si planifiqueu els trajectes diaris i no ho feu, hi ha la possibilitat que els abandoneu per complet. A més dels procediments esportius i recreatius, la rutina diària de totes les dones hauria d'incloure la cura del cos, el cabell i la pell. No us oblideu de les visites habituals al metge.
Com fer un horari diari
Hi ha algunes regles que s'han de seguir al'hora d'elaborar un pla d'acció. La regla més bàsica és un enfocament individual. Cadascun de nosaltres necessita un cert temps per dormir, descansar, treballar. Tot es té en compte: la presència de família, treball, estudi.
La rutina diària de la persona s'ha de fer cada vespre i el dia següent s'ha de pintar. Quan planifiqueu demà, presti especial atenció al treball. No es tracta només de realitzar tasques laborals. Inclou tot el treball: neteja, cura de nens, cuina. Després de planificar el treball, no us oblideu de la resta. Tots descansem de maneres diferents, algunes persones veuen el seu favorit
Classifica totes les tasques, centrant-se en la seva importància. Les tasques principals es poden seleccionar en un determinat color. Per exemple, ressalteu les tasques més importants i urgents en vermell, lleugerament menys importants: taronja, tasques sense les que podeu fer en absolut: groc.
Planifiqueu el vostre cap de setmana. Seleccioneu com a mínim un dia a la setmana per no fer res, posa't ocupat en aquest dia amb les teves coses preferides: coneixeu-vos amics, visiteu els vostres pares i vagi amb els nens al zoològic.
Familiaritzeu-vos amb la vostra família i amics que ara teniu un pla clar i només ho podreu trencar en situacions d'emergència.