En el món modern, on cada dia es consumeixen i es consumeixen cada vegada més aliments artificials i modificats, és molt difícil sobrevalorar els beneficis que els fruits i les baies ens donen dels nostres boscos i pantans. Maduixes, nabius i lingonberries - aquí hi ha aquesta petita llista de baies forestals que encara es poden collir i collir per si mateixes o es compra en mercats o supermercats.
A la factura de nabius hi ha moltes llegendes i llegendes boniques que connecten aquesta baia amb l'ocell de la felicitat i la vella deessa russa de l'aigua, la gratitud de la felicitat i el cap vermell de la immortalitat. Un halo tan fabulós i màgic acompanya aquesta baia fins avui. Però, en primer lloc, el cowberry és famós per les seves propietats medicinals i curatives, que fa els seus fruits i deixa un dels medicaments més utilitzats. I pel que fa a les futures mares, la qüestió de la salut del cos i la creació d'un rerefons favorable per portar el fetus sempre apareixen en primer lloc, mentre que el còdol durant l'embaràs s'utilitza molt i hi ha moltes opcions per al seu ús sol o en combinació amb altres baies.
Com beure lingonberries durant l'embaràs?
En primer lloc, cal assenyalar que el suc de la fruita del arándano té propietats hipoalergèniques. Un suc de nabiu natural especialment útil en combinació amb poma, llimona i altres sucs. De la mateixa manera, les fruites i especialment les fulles d'arbust contenen una gran quantitat de substàncies útils, com ara: compostos minerals de calci i magnesi, potassi i ferro, fòsfor, sodi i, sobretot, manganès. I amb una composició tan rica, el contingut calòric de les cebes és només de 46 calories! Per a les mares embarassades, això és molt important, de manera que la pregunta "Pot beure en l'embaràs?" Desapareix per si mateixa. És possible i fins i tot molt útil! Això és especialment cert per aquelles dones que tenen una escassetat de vitamines i minerals.
Com és millor menjar fulles de baies i fulles de cernidora durant l'embaràs i per quins efectes específics encaixen?
La decocció de nabius durant l'embaràs es considera el millor remei i la "panacea" amb força freqüència després de la trenta setmana d'inflamació. A causa de les qualitats diürètiques molt fortes, la decocció de les fulles de coriandre durant l'embaràs triga tres vegades al dia, i menys d'una setmana es poden desfer els problemes amb la inflamació. Preparar aquesta decocció no és difícil: dues o tres cullerades de fulles picades s'han d'abocar un got d'aigua bullint i escalfar durant mitja hora en un bany d'aigua. Després d'això, el brou s'ha de refredar i filtrar.
L'ús de nabius durant l'embaràs ajuda a resoldre molts problemes: el suc d'aquesta baya sorprenent, lleugerament diluïda amb aigua, disminueix la pressió arterial, liqueja esput al tossir, atura el dolor a l'estómac i redueix la temperatura corporal durant la febre. No obstant això, a les persones que pateixen d'úlcera d'estómac i úlceres duodenals, el suc fresc dels cranberries de les baies està estrictament contraindicat.
A més de sucs i brous acabats d'esprémer a partir de baies i fulles de fulla de moro, les seves fulles es poden utilitzar com a amanides i se sumen a salses, utilitzades com a condiments dolços i àrids i suplements als plats principals. Podeu simplement abocar una copa de baies madurades amb nabius al gust de la crema agra casolana, afegir quatre cullerades de mel i escampar-les amb fruits secs. És difícil pensar en unes postres més saboroses i útils. El cowberry durant l'embaràs ajuda a la dona a mantenir la salut durant tot el període de l'embaràs i donar a llum a un nen sa.