El tremolor del segle - gairebé invisible per als altres, però molt freqüent per a vostè un fenomen freqüent? Sembla que és hipercinesia, és a dir, un tic nerviós. Malgrat el terrible nom, aquesta malaltia no és tan perillosa. Simplement, el vostre cos només indica alguns dels problemes que no són difícils de solucionar. Anem a entendre.
Per què el contreure l'ull?
Hi ha diverses raons per això. La majoria d'ells estan coberts en un estat psicològic. L'estrès sever o la tensió nerviosa prolongada poden conduir al fet que els músculs facials comencin a contractar-se abruptament a la regió de la part superior de la galta. Molt sovint, això es manifesta pel fet que l'ull es bifurca, la parpella inferior del qual pateix o es mou sense control. La contracció muscular a llarg termini condueix a la formació d'àcid làctic, tant després d'una forta càrrega física. Això fa mal als ulls. Però no sempre els nervis són acompanyats per sensacions doloroses. Si la sensació és indolora, podem assumir els motius següents:
- La hidratació dels ulls no és suficient, es produeix durant el treball continu a l'ordinador o durant molt de temps veient la televisió.
- Hipovitaminosi , és a dir, la manca de vitamines B6, B12 i minerals (magnesi).
- Reacció al·lèrgica.
Fins i tot una lleu alteració del sistema nerviós pot causar una contracció involuntària de les parpelles, quan el nervi sota l'ull o sota les celles s'agafa. És important recordar totes les possibles lesions o malalties associades al sistema nerviós central. Per exemple, una concussió cerebral en la infància o meningitis transferida pot afectar molt bé l'estat del sistema nerviós i es manifesti d'aquesta manera en el futur. Com a resultat, fins i tot una dotzena d'anys després de la malaltia de forma sobtada l'ull tremolant, la parpella superior del qual cau involuntàriament.
Trastorns dels ulls
Analitzant la causa i la contracció sistèmica de la parpella superior o inferior, cal iniciar el tractament. Els que constantment agiten l'ull, no dubteu a visitar un neuròleg. Potser és un senyal d'un nervi fixat. L'especialista trobarà la raó exacta per la qual els ulls s'aguditzen. Com tractar la malaltia en aquest cas, el metge també us recomanarà. Si aquest fenomen es produeix ocasionalment, la teràpia sedativa regular i el complex vitamina-mineral ajudaran. L'excepció és l'al·lèrgia. Els antihistamínics prescrits per un al·lergista eliminaran el problema des de la primera recepció. Llavors, què fer si l'ull es bifurca:
El primer pas és eliminar tots els factors que afecten negativament l'estat psicològic. Un plaent ocupat s'hauria de reduir al mínim, i, idealment, i en absolut tenir una setmana de merescut descans.
El segon pas . Moltes persones marquen casos quan, després d'unes poques nits sense son, la parpella es pica, però què fer en aquesta situació? Per descomptat, per dormir. A més, és important normalitzar i augmentar el son. El somni necessita dues o tres hores més del que és habitual, establint un calendari clar per a l'augment i alliberament. Aquesta és la segona i molt eficaç mesura del tractament.
El tercer pas .
El quart pas reforçarà els músculs de la gimnàstica dels ulls. Amb un fort ull, necessites comptar fins a 60, i després obre els ulls d'ample. Podeu realitzar aquests exercicis diverses vegades al dia.
Cinquè pas . Haureu de començar a prendre sedants a base de plantes. L'extracte valeriano, el brou de camamilla , el menta i el bàlsam de llimona en una setmana donaran l'oportunitat de mirar el món amb una aparença tranquil·la sense irritar les parpelles.