Les plantes de fruites de mineral donen a una persona una font inesgotable de vitamines i minerals. Però no només es poden menjar els fruits. Al prémer fora de les femelles, s'extreu l'oli de la nou, que té innombrables propietats útils. Aquest oli s'utilitza amb èxit en la cuina, la cosmetologia i la medicina.
Formes d'utilitzar olis de fruits secs
Cada mestressa de casa a la cuina hauria de tenir mantega de fruits secs, l'ús de la qual en la cuina ja s'ha convertit en una tradició. Els olis de qualsevol femella contenen una gran quantitat d'àcids grassos poliinsaturats, vitamines i minerals, sense els quals és impossible menjar nutrició humana. L'oli s'utilitza en la cocció, com a mitjà per a la fregir o vestir-se d'amanides, només cal triar quin tipus d'oli de nou s'hi prefereix.
Les proteïnes i els greixos vegetals que conté l'oli de la nou, poden usar-lo com a mitjà per perdre pes. És suficient per consumir oli per a menjar, o 1 cullerada. amb un estómac buit al matí per ajustar la quantitat de colesterol a la sang. A més, l'oli millora el metabolisme i promou la digestió més ràpida dels aliments.
Moltes malalties impliquen el consum d'olis de fruits secs. Es tracta de malalties del sistema cardiovascular, diabetis, tiroides i malalties del fetge. També es pot utilitzar externament. Per exemple, amb els tufs d'otitis o de sofre, l'oli de la femella està enterrat a l'oïda o s'utilitzen les compreses d'oli. Sobretot preescalfeu abans aquest oli a temperatura ambient.
Cosmètics basats en olis
La mantega de fruits secs és indispensable per al cabell. L'atenció als cabells secs, amb puntes trencades i trencades, serà més fàcil quan s'utilitzen aquests olis. Els olis cobreixen el cabell amb un recobriment invisible que ajuda a mantenir la humitat i nodreix el cabell al llarg de tota la longitud. A més de la nutrició i la hidratació, els olis solucionaran el problema de la caspa i la pèrdua del cabell si s'aplica directament al cuir cabellut.
L'oli de noguera té propietats útils per a les ungles. La insuficient cutícula nutricional i la zona de creixement de les ungles produeixen estratificació, placa d'ungles trencadisses i l'aparició de rebaves. Els olis de fruits secs, especialment quan es barreja oli de diverses fruita seca en un sol complex, ajuden a restaurar les ungles amb un aspecte saludable. L'oli nodreix i hidrata les ungles, millorant aparentment la seva estructura i força.
Els olis més populars
La mantega de nous és la més assequible. L'ús més comú és al sol. Si voleu aconseguir un bronzejat increïble, utilitzeu aquest oli com a agent protector a la platja. L'oli protegeix de les cremades tèrmiques i mantindrà el bronzejat més llarg.
L'oli de pinyons normalitza la pressió arterial i s'utilitza en el tractament de malalties gastrointestinals. Si teniu una pell facial seca, aquest oli s'ocuparà perfectament d'aquest problema, gràcies a l'augment del contingut de vitamina E.
Fem olis nosaltres mateixos
Malauradament, els olis de fruits secs són un producte bastant costós. Però tothom pot cuinar l'oli de noguera a casa sota una senzilla recepta. Per fer-ho, tome qualsevol oli vegetal, per exemple, girasol o llinosa en una quantitat de 0,5 litres i aboqui uns 50 g de fruits secs. Insisteix aquest oli en un plat de vidre fosc durant dues setmanes. El contenidor s'ha de sacsejar diàriament.
Una altra forma de fer una petita quantitat de mantega de fruits secs a casa és desplaçar els nuclis a través d'un molí de carn i després esprémer la massa a través de la femella. Aquesta recepta és adequada si necessiteu una mica d'oli per pessigar la pell o injectar gotes d'oli a l'orella.