El mareig en l'embaràs és un dels símptomes més freqüents d'un període interessant en la vida d'una dona. Aquest símptoma pot ocórrer durant l'embaràs, però amb més freqüència en el primer trimestre. Així, a mitjans del segle XX, quan encara no s'havia inventat la prova d'embaràs i no es va observar la regularitat del cicle menstrual, símptomes com la pèrdua de la consciència, la debilitat i els marejos durant l'embaràs es van trobar entre les primeres confirmacions de la seva aparició. Anem a tractar d'entendre les causes del marejos durant l'embaràs i oferir mètodes segurs per a tractar-lo.
Marejos: quines són les causes de l'embaràs?
Moltes mares futures estan interessades quan els marejos comencen durant l'embaràs. Aquí, amb confiança, podem dir que el primer vessi lleu que una dona pot sentir els dies 5 i 6 després de la concepció, quan un ou fetal es va implantar a la paret de l'úter i continua compartint-se activament. La principal causa de nàusees, marejos, debilitat i pèrdua de consciència durant l'embaràs és la reestructuració del sistema cardiovascular sota la influència d'un fons hormonal alterat. L'augment de la sang de la progesterona condueix al fet que, sota la seva influència, hi ha una expansió dels vasos sanguinis, que provoca una redistribució de la sang, una disminució de la pressió arterial i la pèrdua de consciència.
Un altre motiu de marejos lleus o greus durant l'embaràs és la fluctuació diària del sucre en la sang.
La toxicosis precoç també pot ser una causa de marejos en dones embarassades. La gestosi del primer trimestre de l'embaràs es manifesta per nàusees, disminució de la gana, vòmits i debilitat, com una manifestació d'embriaguesa sobre l'òvul fetal implantat, que està creixent activament, divideix i allibera els productes metabòlics a l'organisme matern. El rebuig prolongat dels aliments condueix al desenvolupament de l' anèmia de deficiència de ferro , que pot manifestar clínicament pal·lidesa de la pell, debilitat, marejos i desmais. Si no repeteix la toxicitat greu a la fase inicial, es forma un cercle viciós que conduirà a l'acidosi i l'avortament espontani.
El vértigo en l'embaràs tardà es pot associar amb l'esprémer d'un úter excessivament ampliat de la vena cava inferior (embaràs amb un fetus gran o embarassos múltiples). En aquests casos, es recomana dormir al seu costat i no aixecar-se del llit.
Marejos en l'embaràs - què fer?
Si la mare futura ha assenyalat repetidament als seus atacs de marejos, haurà d'evitar que es trobi a les habitacions fregades i fumades, i més per estar a l'aire lliure.
L'ingrés d'una quantitat de líquid suficient ajuda a prevenir la deshidratació i disminuir la pressió arterial. Per comprendre la quantitat d'aigua embarassada que s'ha de beure al dia, hauríeu de multiplicar el pes de 30 ml. L'aigua ordinària es pot reemplaçar per un te verd feble, decoccio de camamilla, calendula o sàlvia.
Un altre punt important en la prevenció dels atacs de mareig en les dones embarassades és la nutrició adequada. La quantitat suficient de carn consumida, peix, verdures i fruites serà una bona prevenció del desenvolupament de l'anèmia per deficiència de ferro.
Com a ajuda ràpida per a un cabal de marejos, podeu suggerir tècniques de shiatsu: això està pressionant sobre la corba del canell del polze i sobre l'aprofundiment del costat intern del tendó del dit petit. Per obtenir l'efecte desitjat, premeu aquests punts simultàniament.
Per tant, les causes del marejos durant l'embaràs poden ser diverses: disminuir la glucosa en la sang, dilatar els vasos sanguinis com a resposta a un augment de la progesterona a la sang, l'anèmia i la toxicitat precoç. Per eliminar els motius anteriors, cal caminar més a l'aire lliure, menjar i beure correctament, i beure prou líquids.