Massatge durant l'embaràs

Sovint, les dones que esperen l'aparició del bebè, pensen sobre si és possible fer massatges durant l'embaràs, per facilitar la seva salut. Com vostès saben, gairebé totes les futures mares tenen dolor a l'esquena, les cames, especialment en èpoques posteriors. Intenti respondre aquesta pregunta i expliqueu quins tipus de massatges són acceptables per dur a terme durant l'embaràs.

És possible realitzar un massatge per a dones embarassades?

Cal assenyalar que els metges no prohibeixen aquest tipus d'impacte en el cos d'una futura mare. Per tant, el massatge durant l'embaràs pot tenir lloc i en les primeres etapes. Tanmateix, en fer-ho, cal tenir en compte una sèrie de condicions.

Per tant, els moviments de les mans del massatgista han de ser necessàriament suaus, rítmics i tranquils. En aquest cas, qualsevol impacte aprimant i brusc és inacceptable. Especialment, és necessari massatges a la zona de la cintura i el sacre.

Quan les mans i els peus de massatge durant l'embaràs solen utilitzar la tècnica de drenatge limfàtic, que ajuda a reduir la inflamació, millorant la circulació de la limfa.

Durant el procediment, intenteu excloure l'efecte a la regió abdominal. Per això, el massatge es realitza en la posició supina del lateral o assegut.

El massatge de la zona del coll durant l'embaràs ajuda a alleujar la tensió a la columna cervical i es pot realitzar fins i tot per un expert. El moviment en aquest cas ha de ser suau, sense gaire esforç.

Parlant d'aquest tipus de relaxació, la reducció de la tensió muscular en les dones en la posició, cal dir sobre quin impacte és inacceptable en aquest moment.

En primer lloc, és un massatge anticel·lulític, prohibit durant l'embaràs. El fet és que assumeix un efecte intensiu a llarg termini sobre el teixit gras subcutani, el que és absolutament inacceptable. A més, aquest procediment, tenint en compte l'aparició de les estries a l'abdomen i les cuixes inferiors, és inexcusable durant l'embaràs.

A més, les dones embarassades solen preguntar als metges si poden fer un massatge posterior. Aquest tipus d'impacte físic s'ha de fer exclusivament per un especialista qualificat.

És possible que totes les dones embarassades tinguin un massatge?

Cal dir que aquest tipus de procediments es poden fer lluny de totes les futures mares, tenint en compte que hi ha contraindicacions per a la seva implementació. Entre ells es troben:

• la prohibició d'un metge que controli el curs de l'embaràs;
• toxicitat greu;
• malalties infeccioses i virals agudes;
• Malalties de la pell;
• presència de malalties cròniques del sistema cardiovascular;
• pressió arterial alta;
• varices.