Per enfortir els sistemes immune i nerviós, millorar la digestió i els processos metabòlics del cos del nounat, podeu fer-li un massatge relaxant.
Es tracta d'un complex de moviments d'acrobat i fregament a les plomes, els dits, els peus, la panxa, l'esquena, que cada mare pot realitzar de forma independent.
La tècnica de realitzar un massatge relaxant amb nadons
El massatge relaxant us portarà al nadó i es beneficiarà, si la mare segueix les següents recomanacions:
- moltes vegades el procediment està assignat a nens de 4 a 12 mesos;
- és important triar el temps òptim per al massatge (45 minuts abans o després de l'alimentació, immediatament després del bany);
- per al principi la durada del procediment no ha de ser superior a 3 minuts, amb el temps es pot augmentar a 20 minuts;
- es recomana fer el massatge 1-2 vegades al dia al mateix temps;
- durant el procés, heu de parlar amb el nen, dir poemes o cantar cançons, també podeu incloure música relaxant i relaxant;
- Abans del procediment, cal ventilar l'habitació i rentar-se les mans a fons;
- No s'ha de permetre causar dolor i molèsties al nen, per la qual cosa cal seguir de prop la reacció del nen;
- si la molla comença a plorar i és capritxós, el millor és aturar el procediment;
- Per aconseguir el màxim efecte, es pot comprar una crema especial o oli per al massatge, però val la pena considerar que aquests productes poden causar al·lèrgies , per tant, abans d'usar, és millor assegurar-se de la seva seguretat.
Massatge per a nens amb hipertensió
Alguns experts argumenten que un massatge relaxant pot ser útil per a un nadó ja en el primer mes de vida, especialment en aquells casos en què el bebè s'expressi clarament en la hipertonía .
Hipertonus: és un fenomen molt comú en els nounats, que es deu a la prolongada estada del bebè en la posició embrionària. En conseqüència, tots els grups musculars del nen després del naixement estan en tensió i només aprenen a relaxar-se gradualment.
El massatge relaxant diari de les cames dels lactants amb hipertensió de les extremitats permetrà que el tònic torni a la normalitat al més aviat possible i contribueixi al desenvolupament del sistema motor.
Cada mare pot fer el seu propi massatge relaxant.
| Massatge amb el peu. Amb les mans càlides amb una gota d'oli, agafa el peu des del taló fins als dits suaument. | Accedeix a cops al llarg de la cama sencera des del turmell fins a la cuixa. Porteu la mà al maluc, el massatge en un moviment circular. Feu el mateix amb l'altra cama. | Massatge suaument a les espatlles, després moure'ls diverses vegades des de les espatlles fins al pit i passar a les mans - massatge cap als canells. |
| Acariciar la panxa en un moviment circular al voltant del melic en el sentit de les agulles del rellotge amb una pressió lleugera. | Els dits de la punta del dit massegen la cara del bebè, començant des del centre del front i acabant amb les cantonades de la boca. | Gireu el bebè sobre la panxa i amb les dues mans, acariciar la part posterior del coll i després lliscar sobre les natges i les cames. Feu diversos moviments. |