Perquè l'esport sigui més còmode, es dissenyen diversos accessoris esportius. Un d'ells són mitjons de compressió, que ajuden a facilitar la càrrega de manera significativa a les potes dels corredors.
Mitjons de compressió per funcionar
Els mitjons amb efecte de compressió tenen diversos propòsits funcionals:
- facilitar les càrregues a llarg termini en les cames que sorgeixen durant l'entrenament o maratons;
- contribueixen a la restauració del flux de sang a les cames després de córrer. Per tant, molts atletes prefereixen usar-los immediatament després de córrer;
- Els mitjons de compressió ajuden eficaçment amb inflamació, trombosi o inflamació de les venes. Eviten l'aparició d'aquestes malalties i també suporten aquells que ja tenen alguns problemes amb les cames;
- redueix la sensació de pesadesa a les cames. Això s'aconsegueix reduint la pressió arterial a les venes;
- reduir la producció d'àcid làctic i augmentar la circulació sanguínia a les cames.
Mitjons de compressió mèdica
Els mitjons de compressió de la varius són àmpliament utilitzats per al seu tractament. Són capaços d'eliminar de manera efectiva i sense risc els símptomes de les venes dilatades.
El principi de l'acció dels mitjons es basa en exercir pressió sobre les cames, el que facilita el flux de sang al cor. En aquest cas, el major impacte és sobre el turmell, i el més alt de la cama s'està convertint cada vegada més petit. Amb el moviment dels peus, el treball dels músculs s'intensifica i, per tant, es millora la circulació sanguínia.
Segons el grau de propagació i severitat de la malaltia, els mitjons poden tenir diferents longituds i difereixen en la força de pressió. Quan realitzeu el tractament amb mitjons, s'han de dur durant tot el dia i només s'han de prendre de nit. En alguns casos, per recomanació d'un metge, es queden fins i tot durant el son.
Recomanacions per triar mitjons
Com qualsevol producte, els mitjons estan subjectes a desgast. A més, si es seleccionen de forma incorrecta, pot provocar la fricció de la pell. Per evitar aquestes incomoditats i triar un producte que durarà el major temps possible, es recomana prestar atenció a la composició dels mitjons.
L'opció ideal serà un producte fet de diversos materials que tenen la capacitat de respirar, a saber:
- llana;
- niló;
- polièster;
- spandex;
- lycra;
- fibra d'absorció d'humitat feta a base de polièster.
| | | |
| | | |
| | | |
