Si sobre les propietats útils de la mel és coneguda per gairebé tothom, llavors hi ha poca informació sobre pol·len d'abella. Què és el pol·len de les abelles és el tema del nostre article.
Què és útil per a pol·len d'abella?
- El producte va trobar una quantitat important de proteïnes, especialment important per a aquells que treballen associats amb un esforç físic constant, així com per als atletes professionals que durant el entrenament de força cremen una quantitat significativa d'energia.
- El pol·len és ric en carotè (provitamina A), que en aquest producte és gairebé 20 vegades més que en pastanagues. És un potent antioxidant, i també afecta positivament els processos metabòlics que es produeixen en el cos.
El pol·len conté una gran quantitat d'elements útils. Entre ells:
- potassi, útil per al treball del cor;
- calci, que protegeix l'os de l'aprimament;
- magnesi, beneficiós per a tots els sistemes del cos;
- ferro, la prevenció de l'anèmia;
- El zinc, que té un efecte rejoveniment sobre la condició de la pell, els cabells, les ungles, les dents;
- coure, que ajuda a assimilar el ferro del cos i millorar la qualitat de l'hemoglobina.
El producte també va trobar un conjunt de vitamines:
- Vitamina C, una avitaminosis d' advertència i efecte antisèptic i antimicrobiano.
- La vitamina E, que participa activament en la formació de sang i l'enfortiment vascular, també impedeix el desenvolupament de fenòmens escleròtics.
- Vitamina D, que ajuda a enfortir el cabell, les dents, les ungles.
- La vitamina PP regula el nivell de colesterol a la sang i també redueix la intensitat dels fenòmens inflamatoris durant les exacerbacions de malalties gastrointestinals.
- La vitamina K ajuda a deixar de sagnar, reforça les parets dels vasos sanguinis, evita la formació de pedres renals.
Propietats útils del pol·len d'abella i com portar-la a les dones
L'abella pol·lenera presenta propietats útils, importants per al cos femení. Té un efecte d'enfortiment general, omple el cos d'energia i força saludable.
Parlar sobre què més útil és l'abella pol·len per a les dones, ajuda l'activitat de l'intestí i elimina les toxines del cos, la qual cosa fa que la figura sigui prim i que ajudi a reduir el pes.
Per a la recepció, és necessari barrejar en proporcions iguals el pol·len i la mel (0,5 tsp cadascuna), rodar la salchicha dolça i dissoldre-la tres vegades al dia.
Alguns argumenten sobre els beneficis dels productes que produeixen les abelles. Per exemple, molts estan interessats en el que és més útil: pol·len o perg. Tal com confirmen els estudis, són igualment útils, però, la perg és més resistent a l'oxigen, per tant, les vitamines i els nutrients romanen molt més llargs que en el pol·len.