Imagineu-vos aquesta situació: us heu donat completament a treballar, somniant el cap de setmana, esperant, com relaxar-vos i dormir prou. I ha arribat aquest dia, uns dies abans. Però molt aviat arriba la comprensió de que no tens plaure de descansar, perquè no hi ha absolutament res que fer i l'avorriment t'absolva.
Què passa si estic avorrit a casa?
Els científics diuen que l'avorriment es produeix quan el nostre cervell deixa de rebre nova informació, sensacions i impressions. Això inofensiu, a primera vista, el sentiment pot arruïnar completament no només l'estat d'ànim durant tot el dia. Sovint l'avorriment causa la formació gradual de la depressió. Aquest escenari no és adequat per a nosaltres i, per tant, us presentem a la vostra atenció diverses opcions sobre què fer a casa, quan és avorrit.
- Lectura Una excel·lent opció es desfà de l'avorriment - de passar un dia amb un llibre fascinant. Ja sigui triar una edició en paper clàssic o embarcar-se en els fascinants mons del vostre autor preferit mitjançant un llibre electrònic o una tableta, depèn de les vostres preferències. L'única condició obligatòria: el llibre que us interessa és realment interessant.
- Cinema. Segurament heu sentit a parlar de nous articles que mai s'han vist a les pel·lícules. Aquí teniu una gran opció que ocupar-vos els caps de setmana. O simplement reconsidereu aquelles imatges que una vegada van deixar una empremta a l'ànima.
- Un dia per tu mateix. Una excel·lent opció per a la relaxació serà el temps dedicat a tu mateix: prendre un bany fragant, gaudir d'alguna cosa deliciós. Excel lent ajuda per relaxar diverses màscares per al cabell, la pell i les mans, el bany de peus. Serà especialment agradable combinar l'atenció personal amb la música relaxant.
- Trobades amigables. Si el clima fora de la finestra no ha de comunicar-se al cafè del carrer favorit, truqueu als vostres amics per visitar-los. Amb ells, qualsevol dia serà més interessant, no importa el que facis, tant si es tracta d'una pel·lícula conjunta, com de parlar sobre una tassa de te o alguna cosa així.
Aquestes són les maneres més senzilles de passar un bon cap de setmana. No obstant això, si se li obliga a romandre a casa durant molt de temps, aquestes opcions poden perdre ràpidament la seva novetat i l'avorriment tornarà.
Quan la casa no és avorrit?
Per a l'avorriment no es persegueix, cal trobar un hobby . Una activitat que podeu donar periòdicament i gaudir-ne.
Comença una mascota, fes ioga, prova de dibuixar o origami plegable. Una gran opció pot ser cosir, dissenyar, fotografiar, crear pistes de música o tocar en qualsevol instrument, reproduir plantes domèstiques. Hi ha moltes opcions. El més important és triar d'aquesta varietat l'ocupació que us interessa.
Què passa si em trobo a casa amb el meu fill?
Es pot convertir en una tortura insuportable i convertir-se en els anys més feliços de la teva vida amb un bebè. I el resultat només depèn de vosaltres i de la vostra imaginació.
En primer lloc, entre la rutina domèstica, encara es pot assignar temps per a la seva pròpia afició i per estimar i, almenys, de tant en tant, arruïnar-se.
I en segon lloc, haureu d'entendre: el nen és el vostre petit amic i soci i amb l'edat de les seves relacions
Esperem que la propera vegada que s'avorreixin asseguts a casa, fàcilment podreu veure què fer al respecte.