Milions de persones que es desperten al matí pensen que no vull tornar a la meva feina no desitjada, que no m'he pogut enamorar fins i tot després de molts intents. Algú no s'atura i decideix deixar de fumar, fins i tot en risc de perdre un bon salari i algú segueix exercint les seves funcions dia a dia, guanyant avaries nervioses i augmentant el descontentament de la vida. Però, potser, som culpables d'aquesta situació?
Com estimar el vostre treball no desitjat: consell d'un psicòleg
En un ambient tranquil, anoteu tot el que no us agrada de la publicació: salari, malament cap, equip incòmode, condicions insatisfactòries, deures, etc. Ara reflexionem sobre cada punt, pensa en el que pots neutralitzar. Per exemple, us sembla que l'equip no va tenir molta sort, però és possible que no us deixeu entrar, aquesta és la situació del lloc de treball i sembla massa tensa. Després d'això, mira el que no pots influir sota cap circumstància, i pensa si pots conciliar-te amb ell. Si tota la resta és tolerable, procediu a millorar la vostra situació. Si hi ha elements que són extremadament importants per a vostè, hauríeu de buscar un altre treball, ja que cap canvi positiu us ajudarà a enamorar-se d'ell.
Succeeix que tot no està malament, però no hi ha alegria de l'activitat laboral, ja que en aquest cas t'encanta el teu treball, quins consells pot tenir un psicòleg?
- La iniciativa . Sovint, l'interès per nosaltres es mor per la incapacitat d'expressar-se, les accions mecàniques són molt poques. Per tant, intenteu portar alguna cosa nova: potser necessiteu millorar l'esquema anterior de treball durant molt de temps o voleu participar a la vida social de l'empresa.
- Competició . Les tasques més tedioses es realitzen amb més rapidesa si hi ha un objectiu més ràpid i millor que algú més. Si no hi ha cap oponent, proveu de millorar els vostres resultats.
- Auto-millora . Creus que has descansat en aquesta entrada al sostre i continua creixent per la falta de coneixement? Preneu-vos temps per a l'autoeducació, adquireixi les habilitats que es necessitaran en una posició interessant.
- Efecte positiu . Aneu a treballar només perquè el salari sigui molest, així que penseu en com ajuda altres persones. Aquesta és una tasca rutinària i avorrida per a vostè, però són els que són beneficiosos, fent la vida una mica millor.
- El treball no és tota la vida . Si gairebé passen la nit al lloc de treball, no és estrany que comenci a causar un reflex vomitiu. En aquest cas, recordeu urgentment que hi ha una altra vida, en la qual un munt d'interessants i alegres.
- No s'apressi . Sempre teniu temps per sortir, així que abans d'escriure una declaració, assegureu-vos que heu fet tot el possible.
I si l'odiament del treball domèstic és possible estimar-lo? Pot ajudar-vos a adonar-vos dels enormes beneficis que us porteu a vosaltres mateixos i als que viuen amb vosaltres. Brutícia: un entorn excel·lent per a la reproducció de microbis, destruint-lo, adverteix l'aparició de diverses malalties, convertint-se literalment en el protector de la vostra família . Mimeu-vos amb descans després del treball realitzat, notant quant més agradable és fer-ho en una habitació neta i acollidora.
Potser aquests consells no us ajudaran a córrer per la casa amb ulls ardents i irradiar la felicitat durant tota la jornada laboral, però el treball definitivament deixarà de semblar tan odiós.