La manca de plaquetes a la sang pot ser perillosa per a la salut, especialment si l'indicador arriba a un nivell crític. Les plaquetes són cèl·lules sanguínies responsables d'aturar la sang de talls i ferides. Formen coàguls que no permeten que flueixi més. Els cossos sagnants estan enganxats i s'adhereixen a les parets del vaixell danyat, creant una mena de "suro" que contribueix a la cicatrització de ferides. Si no hi ha prou d'aquests corpuscles de sang, si hi ha ferits, hi ha un risc de pèrdua considerable de sang, fins i tot quan el dany és insignificant i, a primera vista, no comporta cap perill.
Què tan ràpid pot augmentar les plaquetes a la sang?
Podeu fer això:
- prenent medicaments, suplements alimentaris;
- de forma natural, incloent en la dieta una gran quantitat de diversos aliments vegetals.
Menjar sa
Per augmentar ràpidament el nivell de plaquetes a la sang, es poden menjar vegetals i fruites fresques i fresques com:
- taronges;
- baies;
- amanida, julivert, sorrel i altres verds;
- fruita kiwi;
- tomàquets i altres aliments saludables.
A continuació, cal esmentar com no es pot menjar, en cas contrari es veurà amenaçat un augment ràpid del pla de les plaquetes. En primer lloc, afectarà:
- qualsevol sucre;
- cafeïna;
- aliments d'alt contingut en calories;
- alcohol;
- carn gras.
Elimineu aquests productes fins que el resultat de la vostra prova de sang estigui dins dels límits de la norma.
Àcids grassos Omega-3
Si els ous que són rics en Omega-3 estan disponibles per a nosaltres diàriament, no sempre és possible utilitzar l'oli de llinosa, la tonyina i el salmó regularment. Per tant, és més apropiat i més convenient comprar un fàrmac amb Omega-3 en la composició i prendre una plaqueta cada dia, d'acord amb les instruccions.
Vitamines i minerals
Necessitaràs 1000 mg de vitamina C per dia, això accelerarà enormement la producció de cèl · lules sanguínies correctes. Les fulles de papaya, colpejades en un morter i cuites com una decocció, també us ajudaran. Però això ja es pot atribuir a com augmentar les remeis populars de plaquetes.
Aquesta decocció també es pot preparar a partir de les següents herbes:
- prímula;
- ortiga;
- elecampane ;
- all salvatge i altres.
Aigua per normalitzar el nivell de plaquetes
Tots sabem sobre la necessitat de consumir aigua neta en una quantitat no inferior a dos litres al dia. Per tant, per tal que la composició de la sang estigui dins de la norma, haureu de beure aigua calenta o a temperatura ambient. D'aquesta manera, es formaran més cèl·lules que falten en la sang.
Dorm i gimnàstica
No cal dir que el descans i el somni no només afecten la composició de la sang, sinó també la salut de tot l'organisme. Per tant, no us oblideu de dormir de nit, ja que sense el descans adequat, totes les recomanacions que hem presentat poden ser impotents.
Pel que fa als exercicis físics elementals és la formació del sistema cardiovascular i la normalització de la circulació sanguínia, així com l'enfortiment de la immunitat. Si condueix un estil de vida saludable, fa exercicis i dormir prou, la qüestió de la rapidesa d'augmentar les plaquetes a la sang ni tan sols sorgeix. L'excepció només està feta per malalties hereditàries o autoimmunitàries, en les quals el nivell de plaquetes només es pot utilitzar amb l'ajuda de medicaments.
Recomanacions generals
Abans de prendre medicaments i vitamines, cal consultar un metge i acordar la dosi i l'hora d'ingrés. El metge us donarà una segona prova de sang i, per tant, podrà controlar l'eficàcia del tractament.
Com augmentar ràpidament el nivell de plaquetes a la sang, ja ho sabeu, però no oblideu que la vida de la plaqueta no és superior a deu dies. Resulta que tots els mètodes anteriors han de ser utilitzats durant un temps bastant llarg. Però una dieta i un estil de vida saludables en general, és millor que sigui una prioritat.