Aproximadament de 4 a 4,5 mesos el nen comença a donar nous aliments per a una transició gradual a un aliment per a adults. En general, les mares trien porridges per al primer menjar complementari i el cuinen a casa: cuinen el primer 5% i després el 10% de nabius a la llet. Tanmateix, els pediatres moderns aconsellen començar a ingressar en àpats lliures de llet i sense gluten. Si el bebè tolera bé la llet, podeu intentar-ho afegir-lo per primera vegada a la carn de porc. En qualsevol cas, han de ser homogènies i acabades de preparar, i quin tipus de mingau és millor per als primers aliments complementaris és la qüestió del gust de la mare i el seu bebè, el més important és intentar seguir les recomanacions del metge.
A partir del porridge per començar el primer atracció?
Si heu d'escollir el millor cereal per al primer menjar complementari, heu de donar preferència al blat sarraí, el blat de moro, l'arròs (en absència de restrenyiment). La farina de civada s'administra a partir de 5 mesos o més - és rica en greixos i fibra, i blat i ordi - si el nen és ben tolerat pel gluten. Al final del primer any de vida, s'introdueix la farina de mongetes, es recomana donar-li al menor el més mínim possible: pot provocar un excés de pes i també unir-se a la vitamina D, que pot contribuir al desenvolupament de raquitisme .
La introducció de la farina de llet com a primer aliment complementari per a l'alletament comença un parell de setmanes més tard que amb l'alimentació artificial.
Com es cuina la farina de llet per al primer menjar?
La farinada pot ser lactis o sense llet: es cuina a la llet o a l'aigua. La llet es cuina sovint a casa i alguns tipus de porridges preparats per a nens. Si la pregunta és, quin gros d'empresa és millor per al primer menjar complementari, és millor donar preferència als productes lactis: la proteïna de la llet de vaca (caseïna) pot causar reaccions al·lèrgiques.
És difícil aconsellar quina marca de cereal es pot triar per als primers aliments complementaris: en gairebé tots els productes per a nens, cal complir tots els estàndards per cuinar, contingut calòric i equilibri dels nutrients bàsics, que contenen les vitamines i oligoelements necessaris. Podeu triar qualsevol producte certificat, i quins s'aturin, resoldre per prova i error, no endevineu per endavant quina persona li agradarà. Siempre presta atenció a la data de caducitat, comproveu si el seu embalatge està malmès.
La primera mingau del nen es dóna una petita porció (no més d'una cullerada), no ha de contenir sucre i llet. Les farinetes no han de ser gruixudes. Si el nen és bo per absorbir-lo, durant dues setmanes, la farina de llet es substitueix per una alimentació. Si el plat està cuinat a casa, el croup es trosseja en pols, i després de cuinar fins que sigui homogeni, es trosseja a través d'un tamís o es barreja amb una liquadora. El 5% de carn de porc conté 5 g de cereals secs per cada 100 ml de llet, després de 2-3 setmanes comença a preparar un 10% de carn de porc. La farinada en un paquet per a un nen de fins a un any no ha de contenir sucre, aromes, no cal afegir additius.