La riboxina o l'inosina és un additiu per accelerar els processos metabòlics, l'oxidació, la reducció i també per alimentar el miocardi. La riboxina és popular entre els culturistes que no reconeixen els suplements d'esteroides i realitzen propaganda antidopatge. A més, la ribocsina - un predecessor directe de ATP, bé, i fins i tot sense músculs amb trifosfat d'adenosina no pot fer-ho. Parlem del paper multifuncional de riboxin en esports i no només.
Funcions
Els atletes que prenen regularment suplements de riboxina comencen a recuperar-se més ràpidament després d'activitats agotadores, i també mostren una major resistència i creixement muscular. No obstant això, l'inosina no és només un additiu per als atletes. La riboxina s'utilitza per tractar el cor, el fetge i la hipòxia.
Els beneficis del riboxin per al cor i el fetge
S'utilitza la Riboxina, tant per a la profilaxi de malalties isquèmiques, com en el tractament de l'arítmia, l'infart, l'angina de pit. La riboïna millora la respiració del teixit, s'enfronta a la inanició d'oxigen, millora la funció contràctil del múscul cardíac, millora la nutrició del teixit, augmenta el flux sanguini. Amb malalties hepàtiques, prendre inosina és molt important, ja que normalitza el metabolisme de les proteïnes, i també activa els processos de regeneració cel·lular.
En l'esport
La rixina té un color groguenc o blanc, un sabor amarg, no es dissol en aigua i alcohol. Atès que afecta les funcions corporals més importants del cos: la síntesi d'ATP, l'oxidació de l'àcid làctic, la recuperació després de l'entrenament, el creixement muscular i la resistència progressiva, és probable que tingui una pregunta sobre com prendre Riboxin als atletes.
Si vostè va a prendre un fàrmac, que conté Riboxin en la seva forma pura, llavors la norma diària és d'1,5 a 2,5 grams. Per a això prengui de 7 a 12 comprimits al dia, dividint tota la dosi en quatre dosis, inclosa la riboxina i abans d'entrenar.
La riboxina es pot trobar no només en farmàcies (on, per cert, costa molt barat), sinó també en botigues especialitzades en nutrició esportiva . Pot ser un dels components de l'additiu: Cell-Tech Hardcore de Muscle Tech, o una droga independent: Inosine de Mega Pro.
Per desgràcia, en els anys 70 l'opinió que el riboxin afecta la resistència i el creixement muscular va ser refutada. Encara que, qui sap, potser va ser l'antics dels competidors-fabricants d'esports més avançats.