Aquells que ja tenen molta confiança en els patins, s'esforcen per millorar les seves habilitats i, naturalment, pensen en dominar alguns elements complexos, per exemple, estan interessats a aprendre a patinar al revés, perquè és tan inusual i interessant. Aquest article detallarà sobre aquesta tècnica.
Aprèn a patinar al revés
Hem de dir immediatament que és necessari triar per a aquest propòsit una pista de patinatge equipada amb barreres, tanca, bancs, etc. A més, és poc probable que aprengui una nova habilitat en un lloc popular, perquè al principi serà difícil seguir tant la tècnica com després , el que està passant per darrere de l'esquena, el que significa que les col·lisions i les caigudes són inevitables. L'equip de protecció especial li protegirà de lesions, així que no les oblideu.
Volent entendre com patinar a l'inrevés, per començar, només pot treure les mans de la tanca i sentir com és avançar amb l'esquena? Després d'una mica de pràctica en la lliure circulació, comença a dominar la tècnica: dret, peu dret del peu d'una cama a mig bloc al davant de l'altre, les cames lleugerament es dobleguen als genolls. En absència de qualsevol obstacle i obstacles, posi la cama esbiaixada en un angle i empenyi el gel. En aquest cas, un moviment avançat ha de ser garantit per una sèrie de xocs successius al llarg de l'arc. Cal tractar de realitzar les mateixes operacions que amb el moviment natural, però només al revés.
El centre de gravetat ha de ser la zona entre les cames. Quan es domini la tècnica del patinatge adequat a l'inrevés, es pot començar a alternar el moviment cap endavant amb l'esquena a la dreta i a l'esquerra. A més, per controlar la situació darrere de l'esquena s'ha de convertir en un hàbit i, per tant, cal mirar sovint sobre l'espatlla. I per a un millor equilibri, no oblideu moure lleugerament les cames.
Com patinar al revés?
Aquesta tècnica també s'anomena "rellotge de sorra" en termes de la semblança amb el patró deixat al gel per les fulles dels patins. Per fer-ho, cal posar-se dret, posar les cames junts perquè els talons "mirin" en diferents direccions, i els mitjons estan connectats. Els genolls lleugerament es dobleguen. I ara cal imaginar que aquest lloc és el més estret, és a dir, a la meitat del rellotge de sorra. Ara cal empènyer els patins cap a fora, donant acceleració al moviment invers. A mesura que el moviment es mou, les cames han de ser rectificades, i la velocitat a guanyar a causa de la força d'expulsió. Per facilitar la maniobra, cal transferir el pes principal del pes corporal a la part frontal dels patins.
Outfit
La nova tècnica de patinatge es dominarà molt més ràpidament si es recullen sabates que coincideixen amb la seva mida i la seva roba: còmodes i no vinculants. Cal portar-se el temps i enganxar-los acuradament a les sabates per tal que s'adaptin al peu i proporcionin la suavitat i la velocitat necessàries per al moviment, especialment quan es condueix amb l'esquena. Pel que fa als equips de protecció, no val la pena estalviar, i si no hi ha oportunitat de comprar, es pot llogar. Una persona no entrenada hauria d'escalfar-se prèviament: fer seure, girar el cos, girar els braços com un molí.
Aprendre alguna cosa nova, no us molesteu que no tot es produeixi immediatament. Amb la paciència i la perseverança, segurament es conqueriran nous pics i qui sap, potser demà ja durà a terme el triple, el bucle, el bracket i el coll. El més important és que la formació porti el plaer i la resta seguirà.