Sempre és impossible viure de manera positiva. Perquè una persona aprengui a valorar el bé, l'èxit i la felicitat, els problemes i els problemes cauran sobre ell. Situacions complexes "endurir-se". El més important és poder sortir fàcilment d'ells.
No tingueu por de les dificultats i mai no rendiu-vos, de manera que podreu evitar el letargia, l'apatia i la disminució de l'esperit. Parlarem de les causes i els símptomes de l'apatia actual.
Quina diferència hi ha?
L'apatia i la depressió són diversos fenòmens diferents. Un desordre mental, de vegades acompanyat de problemes de salut física, és l'únic que els uneix.
L'estat d'apatia s'expressa amb indiferència a tot el que passa. Una persona no està interessada en el món que l'envolta, la gent, el treball, la llar. De sobte, tot perd els colors i el seu atractiu. Com a resultat, una apatia constant pot conduir a la completa indiferència a la pròpia vida.
Sorprenent és que aquesta malaltia pot atacar una persona adequada, exitosa, tenir una casa i una família. Sembla que, per què no viure en pau i no estar satisfet amb totes les benediccions que té? Per desgràcia, no funciona. Una persona es converteix en un ostatge del seu problema, i sortir d'aquest estat pot ser molt difícil.
La depressió també és un trastorn psicològic. A diferència de l'apatia, no es tracta d'una indiferència, sinó d'un sentiment d'ansietat, ressentiment, emoció i tot tipus d'experiències. La depressió significa depressió profunda.
Molt sovint, després de la depressió prolongada, pot seguir l'apatia emocional. Quan una persona no té la força per experimentar i sentir perdó per ell mateix, està emocionat i es completa la indiferència. En aquest cas, un extrem és substituït per un altre
Com puc saber?
La indiferència no ve immediatament. Descobrim quins són els precursors de l'estat d'apatia, quins signes té.
- fatiga i debilitat. Pot semblar a una persona que està molt cansat en el treball, necessita descans i pau. Canviar la situació, un permís de llarga durada i qualitat, potser, ajudarà a prevenir un major desenvolupament de l'apatia;
- somnolència. Aquest estat també és un "presumpte dels problemes". Si et dóna prou temps per dormir, però sent que no dormis prou, seguiu observant-vos de prop;
- mandra i falta d'iniciativa. Si abans de poder presumir que sempre i arreu eren els primers, es van mostrar qualitats de lideratge, llavors l'apatia et fa actuar de la manera contrària;
- tristesa Molt sovint et sents avorrit i trist per cap motiu particular, no vols res, no hi ha desitjos;
- indiferència. Com ja s'ha esmentat, aquest és el principal símptoma del fet que us van atacar per l'apatia;
- discurs inexpresiu. Dolçament to emocional de les seves declaracions i la manca de voluntat de participar activament en les converses;
- aïllament Cada vegada t'envien a tu mateix;
- el desig de la soledat. Cada vegada més intentiu quedar-se sol i evitar empreses sorolloses. No és que la gent us molesti, simplement no us interessen.
Qui té la culpa?
Els motius principals de l'apatia són els següents:
- estrès. Una greu disputa amb un ésser estimat , la mort d'un ésser estimat, la pèrdua de treball i un canvi de residència, totes aquestes són les proves més fortes per a qualsevol de nosaltres. Si les experiències eren tan fortes, tenien un caràcter negatiu, tot això pot conduir a l'apatia;
- falta de diners. El treball llarg i tossut, una falta constant de diners, deutes i la manca d'habilitat per satisfer les necessitats ens porta al fet que les forces acabin, cauen les mans. Una persona perd interès i simplement s'allunya de la realitat.
Eviteu els conflictes i proveu de fer que la vostra vida sigui més interessant i rica.