La psicologia de la salut és tota una disciplina que estudia les causes psicològiques de la salut, els mitjans i els mètodes d'estalvi, estabilització i formació. En el cor d'aquesta indústria jove però ràpidament en desenvolupament es troba la relació entre l'estat a nivell físic i l'estat a nivell psicològic. En un sentit més ampli, aquesta ciència està dissenyada per expandir les possibilitats de percepció i adaptació d'una persona en el seu entorn vital.
Psicosomàtica de la salut: psicologia
Tothom sap l'expressió "totes les malalties dels nervis". Com més una persona estigui exposada a l'estrès, més freqüentment els seus ritmes cardíacs augmenten la pressió arterial. Els científics d'aquesta àrea estudien la dependència de l'estat físic de la salut o la malaltia en factors psicològics, culturals i de comportament. Segons els psicòlegs mèdics, la salut no és només el resultat de processos bioquímics en el cos, sinó també psicològics, connectats amb pensaments i creences, hàbits, ètnies, etc.
La psicologia de la salut i la malaltia té com a objectiu elevar el nivell de la cultura psicològica i la cultura de la comunicació, per determinar les formes i condicions per a la implementació dels seus objectius, de manera que una persona pugui obrir tot el seu potencial espiritual i creatiu, és a dir, viure la vida al màxim possible. La salut psicològica està determinada per dos signes:
- Mantenir en la seva vida el principi del "mitjà daurat".
- Adaptar-se eficaçment a la societat.
Criteris de salut mental d'una persona
Entre els criteris existents, els principals són:
- La constància i la identitat del jo intern, la constatació que els criteris mentals i físics són els mateixos.
- Experiència idèntica i constant en les mateixes situacions.
- Criteris psicològics de la salut: una actitud crítica per a vostè i la seva activitat psicològica i per als seus resultats.
- Correspondència de la reacció psíquica a la influència del medi ambient i les circumstàncies socials.
- La capacitat de controlar-se d'acord amb les normes socials, les lleis i les normatives.
- Capacitat per elaborar plans i implementar-los.
- La capacitat de canviar el seu comportament d'acord amb la manera com canvien les situacions i les circumstàncies de la vida.
Psicologia de la salut femenina
Els problemes i les malalties del sexe justa tenen un caràcter psicològic. Si l'experiència de la vida era negativa, si des de la infància la noia observava baralles constants dels pares, la violència, la crueltat, els mals hàbits al pare i la mare, no es pot acceptar, rebutjar i odiar la seva essència. La psicologia de la salut humana és tal que qualsevol emoció, visió del món i el propi personatge es reflecteix immediatament en l'estat físic. Com a resultat, una dona cau en depressió, experimenta falles en la seva vida personal i, com a conseqüència, pateix de diverses malalties.
Psicologia de la Salut Ocupacional
L'activitat professional qualitiva està estretament relacionada amb la salut de l'empleat. Determina el resultat final de l'activitat, i al mateix temps depèn del tipus de treball. La psicologia de la salut individual pot millorar-se i deteriorar-se sota la influència de l'activitat professional. Per tant, és molt important crear condicions ideals per treballar, establir un fons harmoniós a l'equip, que reduirà el risc de deteriorament professional i augmentarà l'eficàcia. Això és el que fan els científics, realitzen nombrosos estudis i suggereixen maneres de resoldre els problemes que sorgeixen en el treball.
Psicologia social de la salut
El comportament humà està determinat pel nivell, qualitat, forma i estil de la seva vida. El suport social té un paper important en això, perquè quan una persona cau, la persona només ha de superar situacions d'estrès. Aquesta assistència pot provenir de l'estat i dels ciutadans individuals. També és una barrera entre situacions estressants i les seves conseqüències. La psicologia social i el problema de la massa de salut estan interrelacionades.
Si una persona està connectada amb algú, té l'oportunitat d'educar, tenir socis confiables, rebre confirmació de la seva importància, llavors disminueix el nivell de morbiditat. Els factors de la família social són el matrimoni i la família, companys, però si el suport d'aquestes persones és negatiu, és a dir, el grup de referència serà desfavorable, augmentarà la susceptibilitat a les malalties.
Psicologia de l'harmonia i la salut
Els psicòlegs busquen maneres d'identificar el comportament i les experiències que contribueixen a una millor salut, inclosa l'aparença. Estan desenvolupant estratègies per millorar la nutrició quotidiana per enfortir la salut i prevenir l'obesitat . En aquest sentit, se'ls va ajudar a estudiar la relació entre la malaltia i les característiques individuals, per exemple, les característiques de la personalitat com l'ansietat, la sospita, la depressió d'una banda i l'excés d'excés en l'altre.
La psicologia de la salut i l'esport tendeix a canviar el comportament de les persones i ajudar-los a mantenir-se sans i, al mateix temps, adherir-se a un patró d'alimentació racional. S'estan desenvolupant i posant en marxa programes que permeten a la gent creure en els seus propis punts forts i canviar la forma habitual de vida. A mesura que augmenten el seu nivell d'educació, els científics intenten utilitzar la gent per evitar l'obesitat. Després de tot, és més fàcil fer front a una malaltia quan es descobreix aviat.