Auto-ponderació per a la pèrdua de pes

L'autoexpressió és una influència psicològica en si mateix, suggeriment de certs pensaments, sentiments, desitjos i percepcions. No anem a discutir aquí si la autosugestió és per a la pèrdua de pes o per un altre propòsit, recordem alguns exemples de la vida que ens donaran la resposta correcta. Per exemple, la preparació d'una reunió important en el treball, que es desplaça mentalment al capdavant de la reunió, i imagina l'èxit i signa un contracte amb socis comercials. I sobre el miracle, tot passa com t'imagines. Tens això? O, per exemple, quan era nen, no volíeu anar a l'escola el dia que us anava a la llista de verificació de matemàtiques. I sobre un miracle, estàs malalt! I no van fingir als seus pares, sinó que es van emmalaltir i no van anar a l'escola.

Aquests exemples de la vida són l'auto-suggeriment. L'impacte real, el treball i el resultat positiu del suggeriment automàtic es van demostrar repetidament. Tots els dies ens trobem amb aquest increïble remei psicològic, però per alguna raó, no tots els utilitzen per complir els seus desitjos. L'autoexpressió funciona per a qualsevol dels vostres propòsits, i per perdre pes i per a la vida personal i per la prosperitat material.

Com perdre pes amb l'ajuda del suggeriment automàtic?

Només cal tenir en compte que amb prou feines es pot perdre pes amb una sola hipnosi. Després de tot, per resoldre qualsevol problema greu, sempre es requereix un complex d'eines i mètodes. Per tant, en el nostre cas, si decidim fer la nostra aparença, la nostra figura, l'autohipnosi s'ha de combinar amb la dieta i l'exercici.

Per tant, per començar, cal recordar qualsevol situació de la vida en què el vostre desig i resultat més forts coincideixin sorprenentment.

I ara transferiu aquest fort desig del passat: quan volgués (o no volgués) alguna cosa amb totes les fibres de l'ànima, en aquest moment, moment en què és hora d'eliminar els quilos de més. Aquest serà el primer pas cap a l'harmonia a través de l'auto-suggeriment. Després d'haver emocionat el desig més fort de tenir una bella figura, penseu en com aquest desig de donar suport dia a dia. En aquest, seràs ajudat per expressions i frases que escriguis en paper i aprenent de memòria. El més important és que qualsevol expressió porti energia positiva i no contingui negacions (partícules "no").

Per exemple, "sóc prim i bonic". "Definitivament perdré pes. Ja estic començant a créixer. "Repeteix aquestes expressions positives tots els dies tantes vegades com puguis. I assegureu-vos de pronunciar-los quan comença a adormir-se.

Lifebuoy

El procés de perdre pes amb l'ajuda d'autosuggestion ajudarà i un mètode tan original, que s'anomena "lifebuoy". Al vostre apartament o casa, trieu un lloc on sigui còmode i còmode assegut sol. Podeu, per exemple, treure una cadira al balcó i situar-la en una cantonada. Tots els dies, durant 2 setmanes, assegueu-vos en aquest lloc de bon humor, quan no us molesteu res i imagineu amb la imaginació una imatge del paradís. Per exemple, tu, bella, bella i atractiva persona, voreu la vora de l'oceà esmeralda en una sorra calenta blanca, sostenint la mà del vostre ésser estimat, el sol brillant, estàs feliç, estàs molt bé ... i similars. Siéntese en la vostra esquina durant uns minuts, gaudeixi de les seves fotos en els seus pensaments i, a continuació, calma i comenci a fer les seves pròpies coses.

Després d'un entrenament de dues setmanes de la vostra imaginació, el vostre lloc aïllat serà per a vosaltres un salvavides. Com? És senzill: quan la vostra dieta es mantingui a la gola, quan la paraula "auto-hipnosi" s'enfori i reaccioni de manera inadequada, és a dir, quan estigui al límit del fracàs i pensi en llençar ... acaba d'anar al seu lloc aïllat i seure allà un parell de minuts. Creieu-me, el resultat serà sorprenent.

I l'últim, l'autohipnosi per la pèrdua de pes funcionarà només amb aquelles persones que són serioses sobre la seva salut i els seus desitjos. Cap autohipnosi i cap hipnosi us ajudarà, si no és per tu anar la vostra acció, actuar en relació amb l'objectiu. "Quant de temps esperem la felicitat del cel? Si esperes, això és molt de temps! "

Acció! I tots vostès definitivament tindran èxit.