Com arribar a ser intel·ligent: exercicis per al cervell

El desenvolupament de les habilitats intel·lectuals ajuda a la persona a fer-se millor i aconseguir més en la vida. Hi ha diversos consells sobre com convertir-se en intel·ligents, que donen professors, psicòlegs i especialistes en diferents camps. La formació regular i el treball en si mateix, ajudaran a avançar.

Com arribar a ser intel·ligent: la psicologia

Analitzant les habilitats de les diferents persones i mitjançant la realització de nombrosos experiments, els especialistes en psicologia han identificat diversos consells per millorar les habilitats intel·lectuals .

  1. És important definir els objectius per a tu mateix, per aconseguir el que necessiteu per desenvolupar i fer-se més intel·ligents.
  2. Molts psicòlegs, al respondre una pregunta sobre com esdevenir una persona intel·ligent, recomanen llegir llibres i triar la literatura que segueixi que és interessant per a un individu en particular.
  3. No dubteu a fer preguntes per obtenir informació nova. Podeu adreçar-vos, tant per viure a la gent com per Internet. També és important fer-vos preguntes, tractar de trobar una resposta, perquè és un signe d'activitat pensativa.
  4. Descobrir com arribar a ser intel·ligent, val la pena assenyalar un altre consell efectiu: aprendre a centrar-se en una tasca específica i no distreure's. Per a això, hi ha nombroses tècniques psicològiques i pràctiques espirituals.
  5. No dubti a pensar en veu alta, perquè es demostra que quan una persona parla informació, l'atenció està menys distreta i es pensa més productivament.

Com arribar a ser intel·ligent: consells

Per al desenvolupament mental, no és necessari anar a cursos especials, llegir llibres i resoldre problemes i, per començar, val la pena seguir unes simples recomanacions:

  1. Intenta destruir els hàbits periòdicament, per exemple, fent tasques domèstiques, utilitzeu la vostra mà esquerra (per a l'esquerra, la dreta), vagi periòdicament per a una altra forma de treballar, etc. Gràcies a això, es crearan noves connexions entre neurones al cervell.
  2. En descobrir com convertir-se en una noia intel·ligent, val la pena donar un consell més eficaç: mantenir un diari, però no només ha de fer una llista banal, sinó avaluar els esdeveniments, analitzar la informació i descriure les seves pròpies emocions.
  3. Reabasteixi regularment el vocabulari, no importa en quin idioma. Especialment valuós en aquest assumpte és la literatura clàssica, on hi ha moltes paraules estranyes i girs interessants.
  4. Si està interessat a desenvolupar-se i fer-se més intel·ligent, es recomana fer exercici amb regularitat, ja que s'ha demostrat que l'activitat física ajuda a millorar eficaçment la funció cerebral. Això es deu al fet que durant la formació s'ofereix activament amb oxigen.

Com fer-se més intel·ligent: exercicis per al cervell

Hi ha molts exercicis que us permeten desenvolupar les vostres habilitats:

  1. Per atenció. Enceneu el televisor i configureu el rellotge que hi ha al davant. La tasca: mireu la segona mà, no es distreu per què hi ha a la pantalla. Quan es pugui concentrar només durant un temps de 3-4 minuts, pot complicar la tasca i no només necessita seguir la fletxa, sinó també jugar en la seva ment nombres imparells de l'1 al 9.
  2. Per fer-se més intel·ligent i desenvolupar memòria, es recomana fer aquest exercici: anoteu 10 noms que primer vindran a la ment. Durant un minut, recordeu el vostre ordre i, a continuació, gireu el full i proveu de reproduir-los. A través del temps, la tasca pot ser complicada.

Quins jocs ha de jugar per ser més intel·ligents?

Desenvolupar habilitats intel·lectuals és possible i en forma de joc. Si esteu interessats a fer-se molt intel·ligent, feu servir d'oci aquest tipus d'entreteniment:

  1. Molts es sorprendran, però el clàssic joc de trencaclosques és el joc favorit dels 90 - "Tetris" o trencaclosques. Durant la compilació de detalls, la memòria millora, es desenvolupa el pensament crític i la capacitat d'assimilar grans quantitats d'informació.
  2. Escacs, escacs, "monopoli", etc. Tots aquests jocs fan que una persona pensi per endavant, calcular possibles moviments, recordar informació i desenvolupar el pensament.
  3. Descrivint maneres de fer-se més intel·ligents, no podeu deixar de recordar els trencaclosques de paraules clau ja populars durant més d'una dècada. La resolució de paraules, una persona que es desenvolupa, recorda nova informació i fa que la memòria funcioni activament.

Llibres que l'ajudaran a ser més intel·ligents

Llegir la literatura diferent és el més accessible i una de les maneres més efectives de com millorar les vostres habilitats intel·lectuals. Es recomana llegir aquests llibres per ser més intel·ligents:

  1. "Del bé al gran" de D. Colins . Els consells proposats per l'autor ensenyen a identificar adequadament la informació més valuosa de la informació general, com entendre els processos empresarials i avançar ràpidament cap a la seva meta.
  2. "Confiança en un mateix" E. Muir . Aquest llibre descriu consells sobre com arribar a ser intel·ligent, reconèixer els punts forts i ser resistents a diversos reptes i problemes de la vida.
  3. "Intel·ligència emocional" de D. Goleman . Un especialista en psicologia dóna consells pràctics sobre com frenar adequadament els vostres sentiments i emocions per aconseguir fàcilment l'èxit en la vostra carrera i en la vostra vida personal.

Pregària per tornar-se més intel·ligent

Hi ha una icona especial de la Mare de Déu "Adding Mind" , abans de la qual pretenen triar el camí correcte en la vida i aconseguir l'èxit en els seus estudis. Podeu adreçar-vos a la Mare de Déu en situacions on necessiteu il·lustració de pensaments i ajudeu a triar la solució correcta. Pregant davant la icona es permet als pares sobre els seus fills que tenen problemes d'aprenentatge. Si estàs interessat a convertir-se en una dona intel·ligent amb l'ajuda de poders superiors, obtingueu la imatge de la Verge i pregueu davant d'ella cada dia.

La hipnosi per tornar-se intel·ligent

Una de les maneres més noves de millorar les vostres habilitats mentals i obtenir la motivació per aprendre és la hipnosi. És important tenir en compte que aquest mètode només accelera el procés d'aprenentatge d'informació i habilitats, augmenta la capacitat de concentració i millora de la memòria. Si estàs interessat a fer-te més prudent amb la hipnosi, has d'anar a buscar un professional, perquè és molt difícil i, de vegades impossible, introduir-te en l'estat necessari.

Com arribar a ser intel·ligent: màgia

Hi ha molts rituals destinats a millorar les habilitats intel·lectuals. L'encanteri presentat per ser intel·ligent pot ser utilitzat pels estudiants que volen aprendre ràpidament el material i desfer-se de les experiències abans dels exàmens. Amb la seva ajuda, vostè pot percebre i analitzar informació ràpidament i correctament. Per al ritu, agafeu qualsevol llibre, creeu-lo tres vegades i digue-li la trama