Els problemes de visió ara es veuen més sovint. En aquest sentit, un nombre creixent de persones es preocupen per la resposta a la qüestió de com millorar la visió amb la miopia. I estan interessats en mètodes independents de restauració de la visió, sense una intervenció ràpida.
Què puc fer per millorar la meva visió?
El principal principi de la restauració de la visió es basa en la nutrició, l'observança del descans i la càrrega, l'augment de la mobilitat i l'observació de la il·luminació necessària.
El mètode més comú per prevenir la miopia és la gimnàstica. Els especialistes han desenvolupat diferents conjunts d'exercicis que donen resultats positius.
Com millorar la visió sense ulleres?
Per tractar amb eficàcia la miopia, heu de seguir certes regles:
- Una vegada a la setmana s'han d'abandonar els irritants oculars, que serveixen com a televisor, ordinador o una altra ocupació, estrenyent la vista. Quan treballeu a l'ordinador, sempre heu d'interrompre cada mitja hora
- Observació d'una alimentació adequada i enriquiment de la dieta amb peix, llet, pastanagues i fetge. És convenient utilitzar almenys un dels seus productes cotitzats diàriament.
- Responent a la pregunta de com millorar la visió, val la pena posar en compte el mètode de Bates, que descriu, en el seu llibre "Visió perfecta sense ulleres", maneres de desfer-se de la miopia . El tractament implica un estat d'ànim psicològic especial, l'exclusió de fer servir ulleres i exercicis simples.
- A més, com a prevenció de la visió deficient, hauríeu de tractar de llegir menys en el transport i la posició de mentida.
- És important donar més temps per passejar a l'aire lliure, almenys una hora al dia.
Com millorar la vista amb els remeis populars?
Les receptes casolanes també contribueixen a enfortir la visió:
- Amb una miopia ràpida, es recomana prendre una infusió a partir de les fulles de l'ortiga a principis de la primavera. Cinc cullerades de la planta de terra es bullen en un got d'aigua. Les ortigues haurien de triar les flors que encara no han aparegut.
- Un bon remei per a la visió és una barreja d'arrel de julivert, mòlt amb pela de llimona. Si es desitja, s'hi afegeix mel al formatge. Prengui el remei en una cullera abans dels àpats.
- Es recomana beure infusions de nabius, julivert, gingebre, nabius i pastanagues amb miopia. Arándano és especialment útil. Tant les fulles com les baies s'utilitzen. Les baies madures es trituren i es barregen amb aigua de fosa (1: 2). Al matí, abans de l'esmorzar, s'injecta cinc gotes del fàrmac a cada ull.