Com recuperar-se correctament després del lliurament?
De fet, la gran majoria dels professionals de la salut coincideixen que l'única manera de disseccionar el pit és l'aplicació puntual i correcta de les molles cap al pit matern. La primera vegada que es fa això és necessària immediatament després del final del procés de naixement, i no és una excepció i la situació en què per a l'extracció del bebè des de l'úter de la mare va haver de recórrer al funcionament de la cesària.
En el futur, la molla s'ha d'aplicar al pit en la primera sol·licitud . Quan el nadó està satisfet i es nega a rebutjar el menjar, les restes d'un líquid valuós han de ser necessàriament decantats fins a la devastació total. Si ho fa amb les mans, primer cal treballar acuradament la superfície interna de les dues glàndules mamàries en moviments circulars de mans càlides, amb el que es potenciarà el flux de llet cap a la areola. Després d'això, haureu de pressionar els dits amb suavitat a la areola, dirigint-los al mugró i gradualment decantant la llet fins que deixi de destacar-se.
Per després de finalitzar l'expressió a la glàndula mamària sense deixar de rebre una nova porció de llet, és preferible no tapar la mama durant 10-15 minuts. A més, per potenciar la producció de líquid valuós, cal mantenir constantment te calent durant tot el dia.