"No vull! No ho faré! Ho faré millor demà. Aniré a fer te o estaré a Internet ". Amb quina freqüència intentem retardar l'execució de casos importants a causa de la mandra. Malauradament, els mitjans de la mandra encara no s'han inventat, però en aquest article us suggerim que apreneu a superar la mandra i la fatiga.
Superar la mandra
- El millor remei per a la mandra és la motivació adequada. Estableix un objectiu concret i pensa en les tasques amb què es pot aconseguir. Per exemple, si voleu perdre pes a l'estiu, compreu-vos un nou vestit de bany més elegant i determini el període per al qual haureu de perdre pes i portar el vostre cos en ordre.
- Si voleu augmentar els vostres ingressos, també és important no ser mandrós i no quedar-se quiet. Busqueu possibles opcions de treball. Ara diversos recursos d'Internet són molt populars, amb l'ajuda dels quals podeu tenir ingressos addicionals. Les possibilitats del màrqueting en xarxa també estan guanyant impuls. A més de l'interès que rebrà del nombre de comandes, podrà comprar els productes que distribueix amb un bon descompte.
- Acostumar-se a la rutina i la puntualitat. Si preneu l'hàbit de pujar diàriament a les set del matí, llavors en pocs dies notareu sorprenentment energètic i ple d'energia. Assegureu-vos de fer gimnàstica, això establirà el ritme d'un dia nou i us cobrarà un gran estat d'ànim. Coma bé. La seva dieta ha de ser variada i conté totes les vitamines necessàries. Coma més fruites i verdures, limítate en dolços, farines i fregits. Assegureu-vos de dormir prou. El somni ens dóna força i energia, alleuja la fatiga i tendeix a ser productiu
dia laborable. - Feu una lliçó interessant. Per exemple, intenteu fer alguna cosa amb les vostres pròpies mans. Els productes fets a mà són molt apreciats. Ramos de dolços o joguines, teixits de punt, joguines: tot està limitat només per la teva imaginació. A més del plaer estètic i la satisfacció de les vostres necessitats, també podeu guanyar diners extra amb les vostres pròpies mans.
- Comença el que vas somiar durant molt de temps, però tu eres massa mandrós. Cursos de veu, actuació, estilista-visagista, tocant guitarra o piano. Excursions per a la ciutat, activitats a l'aire lliure, recorreguts amb bicicleta, cuina: aquesta llista es pot continuar indefinidament, però només tu mateix pots determinar quins seran els teus mitjans per a la mandra i inspirar-te a una nova forma de vida més interessant.