Com superar la por a conduir un cotxe a un novell i un conductor experimentat?

Sovint passa que els graduats d'una escola de conduir no s'apressen a posar-se al volant, perquè no saben com superar la por a conduir un cotxe. La culpa és la por a un gran camí, el flux sense fi d'altres cotxes i altres coses. Sense el consell de l'instructor, el conductor novell es deixa a si mateix i es veu obligat a fer front a les fòbies de forma independent i superar-los.

Por a conduir - la visió d'un psicòleg

Les experiències d'automobilistes novells no es poden anomenar sense fonament, perquè un cotxe és un mitjà de major perill. No obstant això, fins i tot les coses menors poden causar molèsties, perquè les fòbies humanes són individuals. Conèixer el problema en persona és el primer pas per eliminar-lo. Abans de preguntar-se com superar la por a conduir un cotxe, cal adonar-se de quina és exactament la font de preocupació. Des del punt de vista de la psicologia, hi ha diverses raons per por a conduir:

Com superar la por a conduir un cotxe?

Entre les nombroses fòbies hi ha una que és molt difícil de superar: la por a conduir el cotxe en principi. Sorgeix del sentiment subconscient que un cotxe pot arribar a ser incontrolable i moure "per si mateix". Les persones atribueixen propietats i oportunitats tecnològiques, que no són, humanitzen-la. D'aquí la por a perdre el control del cotxe, la por dels cotxes que s'acosta i els vianants. En eliminar un dels problemes, una persona que treballa en ell automàticament elimina un altre.

Com superar la por a conduir un cotxe a un nouvingut?

La por a conduir un cotxe es produeix a totes les persones, independentment de la seva edat, sexe i durada del servei. Però, encara, els conductors novells tenen més probabilitats de pànic. No estan acostumats a les dimensions del cotxe, no saben comportar-se en condicions meteorològiques adverses (gel, neu, pluja), simplement "no va disparar" el rellotge. El conductor, que no té experiència i que no sap com funciona el seu "cavall de ferro", no es pot sentir còmode durant el moviment. Els exercicis pràctics ajuden a corregir la situació, com més, millor. En el procés, el nerviosisme s'allunyarà per si mateix.

Por a conduir a la ciutat

El comportament associat a la roda pot produir quan el conductor està incierta envoltat d'altres cotxes. Podeu conduir fàcilment un cotxe en una carretera deserta de milers de quilòmetres i entrar en un carreró sense sortida, intentant aparcar en un carrer ple de gent. De nou, la raó és la ignorància de la seva grandària i inexperiència. Un motorista intel·ligent fa decisions basades en reflexos: canvia ràpidament els engranatges, redueix la velocitat, troba fàcilment un lloc a l'aparcament i entra al flux general en un moviment circular. El principiant porta molt més temps.

Una persona amb pànic no sap com superar la por a conduir un cotxe i simplement es nega a quedar-se al volant. I el problema, al contrari, es resol d'una altra manera: cal conduir el més sovint possible. En primer lloc, es construeixen i seleccionen rutes simples (per exemple, a la botiga més propera), cada vegada que augmenta el temps de circulació. Podeu començar la pràctica en un dia de descans, quan hi ha pocs cotxes i vianants a la carretera, res no impedeix el moviment. Augmentant l'habilitat, heu de passar progressivament a lliçons difícils: sortir a la nit, sota la pluja i la neu.

Por a conduir a l'hivern

Una de les preguntes més freqüents als automobilistes novells: com superar la por a conduir un cotxe a l'hivern? Aquí el mateix mètode de pràctica activa és eficaç. Amb una carretera nevada, les rodes interactuen de manera diferent, i això s'ha de tornar a sentir. Per tal d'evitar situacions desagradables i perilloses, cal fer entrenament a la terra baixa i, per descomptat, no oblidar-se dels pneumàtics d'hivern. En sortir a la ciutat, a la "carretera insidiosa d'hivern" és important prestar especial atenció a l'ascens i la baixada, les seccions properes al transport públic, les interseccions relliscoses.

Com superar la por a conduir després d'un accident?

El cas quan la pràctica no sempre ajuda - la por a conduir després d'un accident. Especificitat d'aquest problema: cal superar la barrera psicològica que ha sorgit després de l'accident. El conductor, atrapat en un accident, té por de quedar-se darrere del volant per no tornar a parar-se a si mateix i algú que no ho faci. Un home necessita molt esforç psicològic. El més difícil és superar-se a si mateix. Normalment, després de la primera sortida, la por comença a retrocedir i, de mica en mica, es deixa pel bé, però aquí és important no obligar-se a si mateix. És millor provar un altre cop, si la confiança no augmenta.

Si el conductor del cotxe per alguna raó posposa l'ús del cavall de ferro per un període indefinit, hi ha una presència de fòbies. No retardar el procés de retorn a la gestió de TP. Si la pràctica, l'autohipnosi i el suport dels familiars no ajuden, i una persona no sap com superar la por a conduir un cotxe, té sentit buscar ajuda qualificada d'un instructor experimentat.