El terme "laziness" en la traducció del llatí significa lentitud, lentitud. Aquesta és una característica d'una persona que no vol treballar, però prefereix passar tot el temps sense fer-ho. Aquest tret es considera un vici, ja que aquesta persona no aporta cap benefici, ja que és un organisme parasitari sobre el cos de la societat.
Ociositat i mandra - raons
Al llarg de la vida, dins de cada persona, hi ha una lluita entre el desig de fer alguna cosa, la recerca de l'èxit i la prosperitat i el contrari total: la inacció, la manca de voluntat de fer res en absolut. Aquest últim sorgeix com a conseqüència de la baixa motivació. Els psicòlegs diuen que si una persona no vol fer res, fins i tot en situacions en què és necessari, té una força de voluntat feble. A la vida, aquest fenomen es diu la mandra. Per comprendre com tractar la mandra, és necessari comprendre clarament què significa aquest concepte des del punt de vista de la psicologia i què significa la mandra en el sentit global.
En aquesta ciència, la bogeria es considera com un component de l' esfera emocional-volitiva de l'individu . Molt sovint aquesta característica es descriu en el costat negatiu, observant que la mandra és la manca de voluntat d'una persona per treballar, per augmentar l'eficàcia del seu treball. Aquestes persones prefereixen descansar, divertir-se i fer qualsevol cosa, només per no fer el que sigui necessari. El principal motiu d'aquest comportament, segons els psicòlegs, és la manca o incomprensió de l'objectiu, una motivació feble o una absència total.
No és el paper menys important en la configuració de la mandra, com a característica, que juga l'entorn social que l'envolta. Sovint, els mitjans de comunicació promouen la inactivitat, si l'acció no comporta cap benefici. Però hi ha una mandra i una característica positiva: si el cos està cansat i necessita descans, llavors la mandra té una funció protectora i salva l'energia vital d'una persona.
Símptomes:
- Apatia.
- Declaració de forces.
- Depressió.
- Una successió de fracassos.
Hi ha molts tipus de mandra. Tots ells es relacionen amb aquest o aqueix costat de la vida humana, però amb la majoria de vegades hi ha una manca física i mandra, com a resultat. Això implica un conflicte de desitjos humans i les seves capacitats, és a dir, les demandes són enormes i no hi ha oportunitats per a la seva implementació. Aquesta espècie és la més característica de la societat moderna, en la qual poques persones saben com tractar la mandra.
Quina diferència hi ha entre la mandra i la procrastinació?
La diferència entre aquests dos conceptes és essencial, encara que per a molts, la mandra i la procrastinació són sinònims. Com ja s'ha esmentat, la mandra és una reticència a fer alguna cosa per diversos motius. La dilación és l'ajornament de casos i deures per un període indefinit. El motiu pot ser una trucada telefònica, un desig d'actualitzar-se, consultar el correu i navegar a les xarxes socials, etc.
És a dir, sembla que una persona dedicarà un cert temps a l'acompliment de les seves funcions, però ell, tot el temps, es distreu. Com a resultat, es perd molt de temps. La pregària i la procrastinació són diferents entre si, que en el segon cas, una persona va a fer alguna cosa, però no ho fa i alhora no s'atura. Hi ha una aparició d'activitat, però no hi ha cap resultat.
El perill d'aquesta condició és que el procrastinador, que ha treballat dur i entén que el temps és apretat, treballarà dur sense dormir ni descansar, i es retrauré per no haver-ho fet tot abans. L'organisme en aquesta situació està sota estrès i dèficit energètic, que afecta negativament l'estat del sistema nerviós. Cal combatre aquest fenomen mitjançant l'autoeducació.
Què condueix als drets de la mandra?
Les conseqüències de la mandra poden ser terribles, fins a la pèrdua del treball o la deducció de la universitat, la pèrdua familiar i la condemna de persones properes. Al capdavall, inicialment, una persona no pensa en el que la mandra pot fer a una persona, sinó que ho entén després d'un moment en què sovint ja és massa tard. Però, el que és més important, és la constatació que ha gastat tant de temps en va, i que ja ha aconseguit molt.
Com fer front a la mandra i l'apatia?
Hi ha diverses maneres de derrotar la mandra i l'apatia en tu mateix:
- Comença a comunicar-te amb els companys.
- No es comuniqui amb persones que siguin pessimistes i vegin el món només en tons grisos.
- Desfeu-vos de coses antigues i innecessàries que menteixen a la reserva.
- Diversifica el teu temps d'oci.
- Establir objectius i assolir-los.
- Anar a l'esport. S'observa que, quan la mandra i la fatiga mental s'apilen, no hi ha res millor que aixecar-se i fer exercicis físics.
- Recompensem per la victòria.
Com lluitar amb la mandra per estudiar?
La lluita contra la mandra en l'edat escolar ha de començar per identificar les causes de la seva aparició. Sovint, això és l'estrès causat per la discapacitat de l'aprenentatge. Per als esforços per tenir èxit:
- entendre la causa de l'estrès i, si és possible, eliminar-lo;
- dominar les tècniques de calmant ràpid;
- portar un estil de vida saludable;
- organitzar correctament el seu temps;
- apreneu a distribuir l'atenció;
- seleccioneu-vos afició.
Com guanyar la mandra i començar a practicar esports?
La mandra és la primera raó per la qual les persones no entren per l'esport. Aquests consells per a aquells que es pregunten com superar la mandra i anar a l'esport:
- establir un objectiu i desenvolupar un pla per assolir-lo, seguir-lo rigorosament;
- per utilitzar el mètode d'una pastanaga i un bastó - ha aconseguit, fins i tot el resultat més petit, recompensar-vos;
- hora en un dia per mentir en silenci complet;
- Superar la mandra en altres àmbits de la seva vida;
- aprèn a creure en tu mateix ia no renunciar davant les dificultats;
- mirar de manera realista, sense sobrevalorar les seves capacitats i sense establir objectius inabasibles;
- agafeu una dutxa de contrast, que potencien al matí i fa que el cos i la pell s'incorporin al to.
La lluita contra la mandra - Ortodòxia
En l'ortodòxia, la mandra i la desànim es consideren no només un vici, sinó un dels 10 pecats capitals . Segons el clergat, aquesta és una malaltia de l'ànima, quan no es vol fer res i tota la llum blanca no és agradable. L'ànima i el cos es debiliten. Es suggereix lluitar contra aquest vici cantant salms, llegint oracions, serveis de visita, és a dir, dirigint tots els esforços per enfortir l'esperit. Cada obra ha de començar amb la benedicció de Déu i ser pacient.
Si no sap com superar la mandra en si mateix i tots els mètodes anteriors no han produït un resultat, perquè la mandra ja s'ha convertit en part de la vida, i potser és un símptoma d'una malaltia, llavors serà correcte acudir a un especialista. En alguns casos, n'hi ha prou amb tenir una conversa de cor a cor, i de vegades cal recórrer a prendre medicaments.