La cel·lulitis és un problema cosmètic comú. Aquesta escorça taronja a la pell sovint es produeix a causa de la desnutrició, l'excés de pes i la manca d'activitat física. Desfer-se de la cel·lulitis és un procés llarg i difícil. Però, mitjançant diversos mètodes per resoldre aquest problema, podeu eliminar completament els defectes evidents d'aquest en poques setmanes.
Una nutrició adequada
Si voleu desfer-se de la closca de taronja al més aviat possible, primer haureu de reduir el consum d'aliments fregits, aliments enllaunats, aliments fumats i productes semielaborats. La dieta s'ha de basar en verdures, fibra, peix i carn magra.
No us oblideu de la manera correcta de beure. Heu de beure almenys 2 litres d'aigua al dia. També podeu utilitzar decoccions d'herbes medicinals, te verd i sucs acabats d'esprémer.
Massatge anticel·lulític
El massatge anticel·lulític és el millor mètode per desfer-se de la cel·lulitis a casa. Per fer-ho, cal preparar un oli de massatge. Per fer-ho, afegiu 25 gotes d'oli de llavor de raïm o de gessamí en 60 ml de qualsevol oli vegetal. Aquestes substàncies penetren a la pell i acceleren el procés de fisión de greixos.
El massatge clàssic de mà inclou les següents etapes:
- Fregar la pell amb els artells de punys tancats i les bases de les palmes.
- Recolliu la capa subcutània de greix al rodet i "roll" en diferents direccions.
- Les superfícies laterals dels pinzells fan diversos moviments vibrants.
Per desfer-se ràpidament de la cel·lulitis, podeu massatges amb cremes cosmètiques. Els més efectius són:
- Perfil del cos del gel de Environ;
- crema anti cel·lulitis fort de Kopa;
- bàlsam Body Glam d'Eveline.
Mesoteràpia i teràpia d'ozó
Les maneres efectives de desfer-se de la cel·lulitis són la mesoterapia i la teràpia d'ozó. Són procediments durant els quals s'introdueixen mescles especials a les capes profundes de la pell, que ajuden als dipòsits grassos a dividir-se més ràpidament. La mesoterapia és la introducció de xeringues amb una fina agulla de còctels terapèutics a una profunditat de 3-4 mm. Còctel molt ràpidament absorbit per la pell, trencant les càpsules de cel·lulitis i millorant la condició general de la pell. Amb l'ozonoteràpia, s'introdueix una barreja d'oxigen-ozó. Ajuda a millorar la microcirculació i activa de manera significativa la "crema" del greix.
Aquests mètodes per desfer-se de la cel·lulitis no es poden utilitzar en l'embaràs ni en les malalties, que s'acompanyen de trastorns de la coagulació de la sang.
Micosimulació i fonophoresis
Un altre mitjà popular de desfer-se de la cel·lulitis és la miostimulació i la fonophoresis. Amb la simulació amb l'ajuda d'elèctrodes, que s'instal·len sobre certs punts motors de la pell, es estimula una contracció muscular profunda. La fonophoresis és un micromassatge profund per ultrasons, que destrueix el marc fibrós que envolta les cel·les de cel·lulitis.