Recentment, els professors han començat cada vegada més a afrontar problemes de salut mental relacionats amb activitats professionals. Això es deu al fet que en les institucions educatives es produeix una major responsabilitat davant l'administració, els pares i la resta de la societat, com a resultat, els trastorns neuróticos. El desgast emocional dels professors és una malaltia bastant perillosa en l'àmbit professional, la qual cosa condueix a la depressió crònica.
Etapes de la síndrome de burnout emocional entre els educadors
El desgast emocional professional es manifesta amb el pas del temps, passa per tres etapes de desenvolupament que conduiran a la inferioritat:
- La primera etapa: el professor no sent cap emoció, la nitidesa dels sentiments es veu suavitzada, les emocions positives desapareixen completament, el nerviosisme i l'ansietat apareixen.
- La segona etapa: hi ha desacords amb els pares i l'administració, en presència de clients hi ha nerviosisme i agressió.
- La tercera etapa: les idees sobre els valors del canvi de vida més enllà del reconeixement, els ulls perden la seva brillantor.
Prevenció del desgast emocional
Molta gent comença a preguntar-se quina és la prevenció del desgast emocional, com tractar-la. La prevenció en les institucions d'educació general s'ha de dur a terme de dues maneres:
- actualització dels recursos personals del professor;
- optimització de les condicions de treball organitzatives.
Gràcies als mètodes anteriors, podeu aconseguir bons resultats i desfer-se de la depressió. Perquè els professors siguin més resistents a l'estrès, cal ensenyar-los tecnologies per superar l' estrès i la tensió, així com els mètodes de relaxació, que ajudaran a restaurar el sistema nerviós.