La qüestió del que es pot consumir després de la cesària, excita a gairebé totes les noves mares. Una gran quantitat de problemes emergents no és sorprenent, perquè la secció de cesària - això és tant el part i la cirurgia. Per tant, la dieta després de la cesària s'ha de calcular com una rehabilitació després de l'operació, i al començament de la lactància materna.
Dia després de l'operació
Els metges recomanen que s'abstinguin de menjar el primer dia després de l'operació. A més d'una dieta immediatament anterior a la cesària, els aliments immediatament després de la cirurgia només requereixen aigua. No tinguis por, és només el primer dia. Probablement, el vostre organisme deixarà després de l' anestèsia amb una cesària , de manera que gairebé no se senti ganes de menjar. Es recomana beure aigua mineral sense gas, si es desitja, afegiu llimona al líquid.
Subministrament d'energia posterior
La dieta del segon i tercer dia després de la cesària no ha de ser massa alta en calories. Es recomana menjar caldo de pollastre baix en greix, formatge petit en greixos i iogurt natural. Eviteu els aliments que poden causar inflor. Els gasos a l'intestí pressionaran sobre l'articulació encara feble, i això al seu torn provocarà l'aparició del dolor.
La dieta subsegüent en una cesària no difereix d'un lliurament després del gènere d'una forma natural. També haureu d'excloure tots els productes del grup de risc que puguin causar reaccions al·lèrgiques al bebè, però, en general, els aliments han d'estar plens. El focus principal és en aliments rics en calci i altres vitamines, a saber: carn, formatge, formatge cottage, verdures i fruites. Independentment de la forma en què es va produir el lliurament, ara la vostra tasca principal és proporcionar al nadó substàncies útils, de manera que el menjar ha de contenir les calories suficients i ser el més equilibrat possible.