Una forma de planificar una família és prevenir l'embaràs mitjançant un calendari. Aquest mètode comença amb el fet que una dona ha de calcular el dia esperat de l' ovulació i abstenir-se de les relacions sexuals en dies, els dies més adequats per a la seva concepció. Aquests dies s'anomenen període de fertilitat i són set dies abans de l'aparició de l'ovulació, així com l'endemà.
El mètode de protecció del calendari és un dels "anticonceptius" més fiables. Hi ha moltes altres maneres en què es pot prevenir l'aparició de l'embaràs, però els mètodes naturals són més segurs. Els espermatozoides poden viure a la vagina durant un parell d'hores, i al coll es poden "estirar" durant uns tres dies, de vegades a la setmana. Després de deixar l'ovari durant 24 hores, l'òvul es pot fertilitzar.
Per a una correcta protecció contra l'embaràs en un calendari cal considerar un cicle de dotze mesos mensuals . Però per a dones amb menstruació irregular aquest mètode no funciona.
Com es calcula la prevenció de l'embaràs per calendari?
Per a un càlcul correcte dels dies en què pot quedar embarassada, hi ha una fórmula determinada:
- El període fèrtil és igual a la durada del cicle més curt, menys de divuit dies.
- El final del període fèrtil és igual a la durada del cicle més curt, menys onze dies.
Per exemple, segons les observacions dels dotze cicles, el més curt de tot l'any és de 26 dies. El cicle més llarg és de trenta-dos dies. Així doncs, els dies més favorables per concebre un fill són els dies del cicle del vuitè al vintè primer. Per tant, per protegir-se de la fertilització, és millor allunyar-se del sexe o utilitzar condons i altres mètodes d'anticoncepció. A partir de 21 dies i del primer al vuitè no es pot protegir el número.
Prevenció de l'embaràs natural
Fins ara, els mètodes naturals de protecció són els més segurs per a la salut de les dones, per la qual cosa són molt populars. Però amb aquesta protecció hi ha deficiències, per la qual cosa aquests mètodes no són possibles per a algunes parelles.
La protecció natural té molts avantatges:
- seguretat per a la salut;
- absència d'efectes secundaris;
- implicació en el procés d'ambdós cònjuges;
- millorar les relacions familiars;
- manca de costos financers.
Per cert, es pot determinar l'ovulació més precisa amb l'ajuda del mètode sintomàtic. Aquest mètode és una observació dels canvis en la temperatura rectal, així com la consistència del moco cervical.