Al voltant de la qüestió de si és possible alletar la mare persimmon, hi ha molts mites. Alguns creuen que aquesta baia pot ser perillosa per a la mare i el nadó. Uns altres, tenint en compte les propietats útils dels caquis, creuen que ha d'estar present en la ració de l'infermeria. Tanmateix, per no fer malbé la molla, cal estudiar totes les característiques del fetus.
Caquis - composició i propietats
Aquesta fruita taronja es caracteritza per un sabor dolç. Té una composició química rica:
- Glucosa i fructosa. Present en aquesta fruita tropical, els sucres naturals no només li donen un sabor dolç, sinó que també saturen el cos amb energia que la jove mare necessita tant. No obstant això, amb un alt contingut de glucosa, la baia continua sent alimentosa. El seu valor energètic és de 70 kcal. Recuperar un caqui durant la lactància no ho farà.
- Tanins i fibra dietètica. La fibra és molt important per al ple funcionament del sistema digestiu. Té un efecte laxant lleu. No obstant això, en el caqui també hi ha tanins: es mantenen units. A causa d'aquesta complexa composició, l'acció del fetus pot ser dramàticament diferent. El resultat depèn de les característiques individuals de l'organisme i la maduresa de la baia.
- Complex de vitamina. En 100 g del fruit conté 66 mg del representant del grup C - això és més de la meitat del requeriment diari. Aquest element ajuda a enfortir la immunitat. A més, aquesta baia exòtica és rica en vitamina PP, que és la responsable de la bellesa i la salut de les ungles i els cabells. També hi ha un representant del grup A, que dóna suport a la visió. Tenint en compte aquest complex de vitamina multifacètic, és desitjable un caqui amb la lactància.
- Elements minerals. La fruita exòtica és rica en calci. La seva concentració arriba a 27 mg per cada 100 g de caqui. Aquest mineral és molt important per al teixit ossi. A més, hi ha a la fruita i al magnesi, que regula el sistema cardiovascular. Una baia rica i ferro - un element que impedeix el desenvolupament de l'anèmia.
Propietats addicionals de caquis:
- protecció del tracte digestiu d'E. coli;
- estabilització del cervell;
- calmar el sistema nerviós;
- normalització de la glàndula tiroide;
- eliminació d'excés de líquid;
- protecció del sistema respiratori, etc.
És possible el caqui durant la lactància materna?
La prohibició de la presència d'aquesta baia en ració d'una mare d'infermeria s'explica sovint pel risc potencial d'adhesions a l'intestí. Aquesta por és una mica exagerada. En la fruita exòtica hi ha fibres tosques. Ells, com un raspall, esgoten totes les "escombraries" de l'intestí. Tanmateix, si una dona d'infermeria va ser sotmesa a cirurgia en el tracte digestiu, menjar-la és insegura per a ella. Després de la cirurgia, la peristalsis es trenca, de manera que les fibres gruixudes es poden perdre en un sòl i quedar atrapat en els intestins.
Alguns dubten de si és possible persimmon amb GW, perquè pot provocar el restrenyiment a la mare i les molles. No obstant això, l'efecte astringent en aquesta fruita no és el mateix: com la fruita madura, debilita. Els tanins en quantitat màxima no són de caqui completament madur. Si la baia madura, conté pocs tanins. A més, la fruita madura té un efecte laxant.
El dilema, tant si es pot persimmon durant la lactància materna, pot sorgir a causa de l'alta alergenicitat del fetus donat. Tanmateix, aquesta baia no és l'únic producte que pot provocar una reacció al bebè. L'augment de les propietats al·lergèniques són també fruits secs, mel, xocolata, etc. La reacció de les molles a les baies depèn de la seva herència, el sistema immunitari i altres factors.
És possible menjar un caqui alimentant a un nounat?
La dieta dels primers mesos després del naixement és molt estricta. La introducció d'un nou producte al menú de la mare només s'ha de fer després d'acceptar-la amb el pediatre. A més, una dona ha de seguir aquestes recomanacions:
- Abstenir-se fins a dos o tres mesos d'antiguitat del consum d'aquest deliciós baies. El caqui a l'hora d'alletar els nounats al menú de la mare no ha d'estar present.
- No mengeu aquesta fruita si el bebè està malalt o es va a vacunar.
És possible degotar un caqui al moment de fer la lactància materna?
La fruita deshidratada és 5 vegades superior al contingut calòric de fruita fresca. No obstant això, les vitamines, minerals i altres components valuosos es conserven en gran nombre. Consumit per una mare jove, un caqui sec amb la lactància materna hauria de ser molt menys que fresc. Una porció de fruita seca al menú d'una dona d'infermeria hauria de ser 4-5 vegades menys que si es menjava la fruita.
Com triar un caqui?
Per protegir-se i la molla, la mare ha de responsabilitzar-se responsablement del tipus de baia que compra. A continuació us indiquem com triar un caqui correctament:
- Color: pàl·lid indica que la fruita no està madura. Per comprar aquesta baia o no - depèn de la dona, però si és possible menjar un caqui a una mare d'infermeria, si la fruita no està madura, - definitivament no. Ella pot comprar la fruita i deixar-la durant uns dies calenta. Així que es rasgarà més ràpidament.
- La presència de taques i punts és un signe del procés iniciat de decadència o el fet que la baia estigui congelada.
Varietat de caquis
La dolçor i el gust de les baies depèn del seu lloc de cultiu i del grau de maduresa. Els pediatres informen que quan la lactància materna utilitza només un que es cultiva a Crimea o al sud del país. El seu processament correspon als actuals GOST. Si és possible per a l'alimentació de la mare utilitzar diferents graus d'un caqui? En la seva dieta es poden presentar com baies:
- mandarina;
- Sharon ;
- un amor;
- figues.
Com es menja bé el caqui?
Per no fer mal al nadó, la fruita s'ha de consumir adequadament. Per determinar com es menja correctament el caqui durant la lactància materna, aquestes regles us ajudaran:
- Només hi ha una baia madura.
- És possible consumir persimmon a la mare sense límit? No, la norma és de fins a 300 g per dia. Per primera vegada, la dosi admissible és 1/6 de la fruita.
- No mengi amb l'estómac buit.
- Seguiu la reacció del bebè.